發(fā)布時間:2020-10-12 13:52:00 瀏覽次數(shù):427
頸部去皺紋?怎樣消除頸紋?頸紋產(chǎn)生的原因,為什么頸部會長皺紋?這是因為頸部的肌膚十分細薄、脆弱,它的皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一,皮脂分泌較少,難以保持水分,頸部皮膚顯得干燥,而干燥的部位往往容易產(chǎn)生皺紋。
此外,膠原蛋白的流失也是產(chǎn)生頸部皺紋的主要原因之一。隨著年齡的日漸增長,皮膚衰老是一個必然過程,世界膠原蛋白之父布蘭特(J?Brandt)博士曾經(jīng)就說過:“皮膚的衰老過程,就是膠原蛋白被分解而流失的過程?!蹦贻p的皮膚飽滿、有彈性、緊致,與里的膠原蛋白網(wǎng)有關(guān),這張富有彈性的蛋白網(wǎng),占據(jù)皮膚蛋白的七成比重,能有效鎖住皮膚里的水分。可見,膠原蛋白對維持好皮膚有著極其重要的作用。
怎樣消除頸紋? -
許多人在日常的保養(yǎng)上把重心都放在臉部,卻忽略了頸部的保養(yǎng)。其實頸部的保養(yǎng)并不麻煩,大家可以跟著小固學(xué)起來。
補充膠原蛋白
魚類,或許是補充人體膠原蛋白較好的選擇。魚類經(jīng)過烹調(diào)冷卻之后,形成的魚凍里含有大量的膠原蛋白。同時,魚體內(nèi)的膠原蛋白,容易被人體所吸收利用。但不同的魚,它們體內(nèi)脂類物質(zhì)的含量差別很大,譬如無鱗魚,它們的體內(nèi)就含較高的膽固醇和類固醇,食入人體后,易轉(zhuǎn)化為脂肪;而有鱗魚體內(nèi)所含的固醇類物質(zhì)較少,食用起來也不容易形成脂肪的堆積。
注意頸部清潔
頸部的清潔要像面部一樣重視,可以用性質(zhì)輕柔的洗面奶,去除表面的灰塵,也需要定期做深層清潔和去角質(zhì)。頸部可以使用面部的產(chǎn)品,但是頸部的皮膚更加薄,要采用顆粒細小的磨砂膏,采取螺旋方式按摩,耳后等部位也要注意清潔。
鍛煉頸部肌肉
頸部要支撐頭部的重量,如果頸部肌肉衰退,就很容易令皮膚松弛,產(chǎn)生頸紋。建議大家平時要注意坐姿,身體坐直,緩緩地抬起下巴,拉伸頸部肌肉,保持5秒鐘后慢慢恢復(fù)初的姿勢,每天重復(fù)拉伸5遍。這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉,預(yù)防頸紋產(chǎn)生。