發(fā)布時(shí)間:2017-08-20 10:47:00 瀏覽次數(shù):457
臉部皮膚松弛下垂對(duì)于年紀(jì)比較大的人來(lái)說(shuō)打擊比較大,但是年齡的增長(zhǎng)勢(shì)必引起皮膚的老化。臉部皮膚松弛下垂怎么辦呢?
臉部皮膚松弛下垂怎么辦
補(bǔ)充膠原蛋白
膠原蛋白被稱為“骨中之骨,膚中之膚”,我們肌膚的彈性與膠原蛋白有關(guān)系,可以說(shuō)我們的肌膚就是膠原蛋白支撐起來(lái)的。而隨著我們年齡的增加,膠原蛋白纖維就會(huì)開始流失,皮膚失去支撐就會(huì)變得松弛。所以膠原蛋白的補(bǔ)充是非常重要的??擅刻炜诜z原蛋白產(chǎn)品直接補(bǔ)充。
補(bǔ)充維生素C
維生素C能促進(jìn)肌膚膠原纖維的生成。還能清除自由基,增強(qiáng)身體的免疫力,幫助人體抵抗衰老。具研究證明,經(jīng)常補(bǔ)充維生素C的人比其他人的壽命更長(zhǎng)。平時(shí)要多吃富含維生素C的蔬果,如胡蘿卜、西紅柿和柑橘類水果。
使用含透明質(zhì)酸的護(hù)膚產(chǎn)品,這種成分可對(duì)肌膚天然持久保濕,促進(jìn)其他活性成分的吸收,還能促進(jìn)真皮膠原蛋白和彈性纖維的合成,還能消除肌膚細(xì)紋,改善肌膚松弛。
防曬
皮膚松弛大部分是陽(yáng)光中的紫外線造成的,紫外線會(huì)使的肌膚光老化,讓體內(nèi)形成大量自由基使皮膚被過(guò)度氧化失去彈性而造成皮膚松弛。所以出門前,一定要做足防曬措施,擦防曬霜,打遮陽(yáng)傘,戴墨鏡。
均衡飲食
不要暴飲暴食,這樣既對(duì)腸胃不好,還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,使皮膚不能正常的新陳代謝,而失去原有彈性而松弛。還有節(jié)食也會(huì)使皮膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)快流失,使皮下形成空洞,使皮膚凹陷松弛。所以我們一日三餐都要定時(shí)定量,多吃新鮮的肉類和蔬菜。
臉部刮痧
臉部刮痧能加速肌膚的新陳代謝和血液循環(huán),促進(jìn)衰老細(xì)胞的脫落,使肌膚年輕有彈性。而且臉部刮痧在在唐代的時(shí)候就在使用了,對(duì)抗衰老非常的有效??啥ㄆ谌ッ廊菰鹤屓耸拷o你的臉部刮痧,長(zhǎng)期下來(lái)你的面部就會(huì)紅潤(rùn)有氣色。
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