發(fā)布時間:2017-11-29 14:25:00 瀏覽次數(shù):334
手臂脂肪太多了,穿衣打扮就會暴露出不足,那么瘦手臂的方式有哪些?瘦手臂運(yùn)動怎么做有效?PPDO線*雕(呆狐網(wǎng)提醒:非醫(yī)學(xué)規(guī)范用語,實(shí)為在皮下埋置可吸收線,以拉緊皮膚,促進(jìn)膠原蛋白再生的一種術(shù)式。)減肥也能瘦手臂嗎?
瘦手臂運(yùn)動有哪些
STEP 1 用手掌壓住上臂 使用反作用力下壓肘部
左臂肘部成直角向上彎曲,右手握住左臂直角部分。其他四根手指可以抓住另一側(cè)。
伸展同時吐氣,用右手按壓左上臂的肌肉,要按壓至略有疼痛感(按壓位置略偏向肩部)。
STEP 2 把手指放在胸大肌處 胳膊從前向后繞
把左手食指、中指、無名指放在胸大肌處。上舉重物時,胸大肌發(fā)揮著重要作用。
右臂從前向后繞,繞到后面時,吐氣,同時,用左手按壓胸大肌。
STEP 3 把手指放在鎖骨內(nèi)側(cè) 把手臂從前向后繞
把右手食指、中指、無名指的手指肚放在左側(cè)鎖骨內(nèi)側(cè)。那里分布著很多淋巴結(jié)。
把左臂從前向后繞。繞到后面時吐氣,同時用右手按壓鎖骨內(nèi)側(cè),感覺到微痛。
PPDO線*雕(呆狐網(wǎng)提醒:非醫(yī)學(xué)規(guī)范用語,實(shí)為在皮下埋置可吸收線,以拉緊皮膚,促進(jìn)膠原蛋白再生的一種術(shù)式。)減肥
PDO線*雕(呆狐網(wǎng)提醒:非醫(yī)學(xué)規(guī)范用語,實(shí)為在皮下埋置可吸收線,以拉緊皮膚,促進(jìn)膠原蛋白再生的一種術(shù)式。)術(shù)的“PPDO”是什么?
PPDO是PDS(PDO對二氧環(huán)己酮)的一種聚合物,可在人體內(nèi)分解成二氧化碳和水,具有更好的生物降解性、相容性和優(yōu)異的韌性。
PPDO線*雕(呆狐網(wǎng)提醒:非醫(yī)學(xué)規(guī)范用語,實(shí)為在皮下埋置可吸收線,以拉緊皮膚,促進(jìn)膠原蛋白再生的一種術(shù)式。)術(shù)是通過多方位、多點(diǎn)方式,將鋸齒狀的蛋白線植入真皮下層和皮下組織之間,能促進(jìn)纖維細(xì)胞增生,膠原及彈性蛋白合成,讓老化下垂的肌膚瞬間達(dá)到拉提、緊致、嫩膚的效果。
維持效果:一次治療可以維持2年左右。
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