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    夏天的短袖也遮不住你的雞腿臂，如何減手臂？手臂抽脂手術(shù)效果好嗎？

    發(fā)布時(shí)間:2020-04-23 16:25:00   瀏覽次數(shù):536

    前不久維密超模雎曉雯秀出了她的私服照片，吊帶、小背心，我的天，怎么那么美。她骨骼明顯，因?yàn)闆](méi)有任何拜拜肉或者蝴蝶肉，在露臂裝的襯托下，不管在什么環(huán)境下都十分矚目！作為超模的她雖身高只有176cm，但是身高不夠比例來(lái)湊，雎曉雯的2米大長(zhǎng)腿和手臂修長(zhǎng)，臂長(zhǎng)過(guò)襠的比例真是羨煞旁人。一雙天鵝臂也是相當(dāng)亮眼~吊帶、泳裝、小背心...是夏日讓女生瞬間變性感的神奇單品，但前提你得有好看的手臂和肩頸線條。如果能擁
    前不久維密超模雎曉雯秀出了她的私服照片，吊帶、小背心，我的天，怎么那么美。她骨骼明顯，因?yàn)闆](méi)有任何拜拜肉或者蝴蝶肉，在露臂裝的襯托下，不管在什么環(huán)境下都十分矚目！作為超模的她雖身高只有176cm，但是身高不夠比例來(lái)湊，雎曉雯的2米大長(zhǎng)腿和手臂修長(zhǎng)，臂長(zhǎng)過(guò)襠的比例真是羨煞旁人。一雙天鵝臂也是相當(dāng)亮眼~吊帶、泳裝、小背心...是夏日讓女生瞬間變性感的神奇單品，但前提你得有好看的手臂和肩頸線條。如果能擁有雎曉雯那樣的天鵝臂和肩頸線，誰(shuí)都恨不得天天穿吊帶秀身材！

    怎么都練不出“天鵝臂”？先找出手臂粗、背部肥的元兇。現(xiàn)實(shí)生活中，很多人手臂遠(yuǎn)離身體的時(shí)候看起來(lái)并不粗，肌肉線條也OK。但當(dāng)拍一張用手臂用力夾住身體的照片時(shí)，大臂就會(huì)變成一個(gè)拉長(zhǎng)型雞腿的模樣。




    一、大臂粗壯
    當(dāng)大臂靠近身體時(shí)，它會(huì)把整個(gè)三頭肌附近的脂肪和三頭肌本身都往前擠，頂起來(lái)，然后大臂看起來(lái)就變成了前面說(shuō)的大雞腿兒的模樣：

    二、影響肩頸、背部美觀
    其造成的結(jié)果不僅僅是大臂粗，還會(huì)讓肩頸以及背部的美觀遭到破壞。穿非調(diào)整型的舒適內(nèi)衣時(shí)，被擠出來(lái)的這兩塊多余的肉肉，就是大圓肌附近的脂肪造成的：而小圓肌附近脂肪贅肉多的話，從半側(cè)面看肩胛骨線條的上半部分會(huì)消失，肩線往下延伸的部分變成一條半圓的弧形，姑娘們會(huì)變得格外的虎背熊腰：建議姑娘們現(xiàn)在就把手伸到腋下后方的小圓肌和大圓肌所處的位置捏一捏（要保持被捏那邊的手臂自然下垂，不要往前伸哦）如果摸起來(lái)比較緊實(shí)平整，恭喜你；如果你一捏，感覺(jué)非常的松軟，那就中槍了。

    總的來(lái)說(shuō)，大圓肌小圓肌附近是很難被孤立鍛煉到的，要鍛煉那個(gè)附近，要么帶動(dòng)的是手臂，要么帶動(dòng)的是背部，單獨(dú)練幾乎不可能。

    那怎么才能有一個(gè)完美的背部線條和手臂線條呢？手臂和背部吸脂可以做到！
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