還記得在《倚天屠龍記》當(dāng)中有一段這么說法:張無忌的母親對他說,千萬不要相信漂亮的女人。而現(xiàn)在是:千萬不要招惹身材好的女人,因?yàn)樯聿暮玫呐藢ψ约憾歼@么狠,對別人會(huì)更狠。但其實(shí)身材好的女人不是對自己狠,而是極度自律。
還記得在《倚天屠龍記》當(dāng)中有一段這么說法:張無忌的母親對他說,千萬不要相信漂亮的女人。而現(xiàn)在是:千萬不要招惹身材好的女人,因?yàn)樯聿暮玫呐藢ψ约憾歼@么狠,對別人會(huì)更狠。但其實(shí)身材好的女人不是對自己狠,而是極度自律。
她們十分清楚自己想要的結(jié)果是什么,并會(huì)為了自己想要的一切而去努力。就像莫文蔚。為了能在舞臺上保持好身材,除了接受健身教練嚴(yán)格的飲食要求外,還每天在健身房里待兩個(gè)多小時(shí),有時(shí)會(huì)更多。莫文蔚說:“平常沒有工作的日子里,每天必做的運(yùn)動(dòng)還有仰臥起坐,除非那天真的累到倒頭就睡,否則睡前一定都會(huì)做個(gè)30下,才安心躺下睡覺?!?/span>
除了運(yùn)動(dòng)以外,有什么可以瘦身的方法?那些選擇抽脂減肥的女生現(xiàn)在怎么樣?
腰腹部是較為常見的脂肪堆積部位,一般抽吸一次變化就很明顯,如果其他部位脂肪堆積也很明顯需要抽吸的話,也可以進(jìn)行抽吸,但一次抽吸范圍不宜太廣,必要的話,可分幾次進(jìn)行。
整形專家告訴我們,成年以后體內(nèi)脂肪細(xì)胞的總數(shù)量是一定的,通過運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)飲食、改變生活習(xí)慣、藥物等減肥方法不能減少脂肪細(xì)胞數(shù)量,只能使脂肪細(xì)胞的體積減小來達(dá)到減肥的目的,這也是其容易復(fù)發(fā)的原因,而通過外科手術(shù)的方法,由于是使細(xì)胞數(shù)量減少,故即使是以后不十分注意運(yùn)動(dòng)、飲食和生活習(xí)慣而導(dǎo)致發(fā)胖,也只是脂肪細(xì)胞的體積增加,這也是其不容易復(fù)發(fā)的原因。
不是所有肥胖的人都適合進(jìn)行外科手術(shù)減肥,排除病態(tài)肥胖的各種病因外,還需通過一些必要的檢查以確認(rèn)身體能否耐受手術(shù)等等,以避免手術(shù)后的效果不佳和一些并發(fā)癥。
腰腹部吸脂術(shù)適用于體重相對正常,但腰腹部脂肪過多,腰腹部皮膚無松弛者。若伴有明顯腹直肌松開則可與內(nèi)視鏡腹部整形手術(shù)聯(lián)合應(yīng)用,效果更好。
另外,整形專家表示,吸脂不僅能改善體形,在一定程度上還能對高血脂、脂肪肝等疾病起到預(yù)防或治療的作用。