發(fā)布時(shí)間:2020-05-08 15:59:00 瀏覽次數(shù):452
都說五月不減肥,七月徒傷悲,都已經(jīng)過了立夏,減肥大計(jì)一拖再拖。想去跑步吧,但是好累,帶著口罩跑步又會(huì)有猝死的危險(xiǎn)。想要運(yùn)動(dòng)吧,又怕健身房里人員過于密集,害怕。那怎么辦?怎么才能輕輕松松減肥呢??!有許多人遇到平臺(tái)期的時(shí)候都在想“減肥那么累,不如抽脂算了”,可是你了解抽脂嗎?貴嗎?疼嗎?危險(xiǎn)嗎?有用嗎?
一個(gè)成年人,體內(nèi)脂肪細(xì)胞總數(shù)數(shù)目是固定的,但是脂肪細(xì)胞它會(huì)從小變大。從小變大典型的一個(gè)特點(diǎn)就是,細(xì)胞里面的一個(gè)脂肪墊,它里面有一個(gè)脂肪墊會(huì)因?yàn)槟阒驹蕉喽兊迷絹碓酱蟆?
所以抽脂只是減少了整個(gè)脂肪的細(xì)胞數(shù)目,但是細(xì)胞數(shù)目減少以后,如果繼續(xù)不斷攝入糖類較高的食物,那么它在人體內(nèi)又合成了脂肪,所以這個(gè)脂肪墊它又逐漸變大,所以人又會(huì)變胖,這個(gè)就是所謂的反彈。
對于脂肪是游離的、沒有成型的這類人,它的塑形效果非常好,但是靠它減肥不行,不要指望通過抽脂變成一個(gè)紙片人。
這個(gè)反彈指的是細(xì)胞數(shù)目減少了,但是剩下的細(xì)胞又會(huì)從小變大的這個(gè)過程。所以即便做了抽脂,日后想要保持好身材仍然需要控制的飲食,這不是一個(gè)一勞永逸的手術(shù)。
每次抽脂都有限量的不是你想抽多少就抽多少,要穿至少半年的束身衣,穿得越久,效果越好。