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    腿型有哪些分類怎么瘦才科學(xué)

    發(fā)布時間:2017-10-13 11:10:00   瀏覽次數(shù):381

    腿太粗,總是顯得下半身很短很笨重,想要自己的腿型變細(xì),身材變苗條,那就要了解自己的腿型是怎樣的?不同類型的粗腿有不同的處理方法。

    腿太粗,總是顯得下半身很短很笨重,想要自己的腿型變細(xì),身材變苗條,那就要了解自己的腿型是怎樣的?不同類型的粗腿有不同的處理方法。


    不同類型的粗腿不同處理法

    脫毛和皮膚粗糙可以用激光脫毛和光子嫩膚,那么粗腿應(yīng)該怎么瘦腿?要想找到適合自己的瘦腿妙招,首先要搞清楚大腿變粗的原因,知道自己的粗腿類型。一般來說,粗腿主要分為三種類型:

    肌肉型:腿部肌肉結(jié)實(shí)有彈性,踮起腳尖,大腿有發(fā)緊的感覺,用手按大腿覺得很緊實(shí)的,長時間步行后,感覺小腿比大腿更疲倦。

    這種類型的雙腿肌肉非常結(jié)實(shí),想要雙腿變得細(xì),首先要令雙腿肌肉松,而且要將腿筋拉長,那自然雙腿望上去會修長。在整形美容的角度上,可以注射肉毒素,但是要注意用量,因?yàn)樯窠?jīng)支配肌肉,肌肉得不到運(yùn)動的指令,便會逐漸萎縮變小,從而起到一定的瘦腿效果。但是肉毒素過量,易阻斷神經(jīng),肌肉會出現(xiàn)萎縮等現(xiàn)象,所以肉毒素瘦腿是否產(chǎn)生副作用主要看注入的劑量、濃度、部位選擇。

    脂肪型:用手按大腿,回彈速度慢,踮起腳尖,用手按大腿和不踮起腳尖時一樣松弛,長時間坐立大腿有麻木感。

    脂肪型的人缺少運(yùn)動,容易令雙腿積聚脂肪,所以燃燒脂肪對這類型人好重要,同時要令雙腿增加少許肌肉,這樣雙腿先會變得有線條美。在整形美容的角度上,通過吸脂完全可以改善脂肪性粗腿。

    混合型:上述兩種情況都有??梢愿鶕?jù)上面所提的方法進(jìn)行鍛煉和整形美容。

    吸脂手術(shù)則是長久性移走脂肪細(xì)胞,因此是不存在反彈問題,當(dāng)然,這個前提是指手術(shù)后要保持良好的生活習(xí)慣,不要暴飲暴食,因?yàn)橐坏┗謴?fù)大吃大喝的情況,剩下的脂肪體積又會膨大。


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