發(fā)布時間:2020-08-10 10:11:00 瀏覽次數(shù):418
女生生理期減肥效果更好嗎?如果做吸脂手術(shù)效果好嗎女性生理期會帶給女性很多麻煩,但也帶給女性減肥的福利。如果能好好的把握生理期減肥的規(guī)律,那么減肥將會被按下加速鍵。但是為什么說女性生理期減肥快呢?
相信很多女生都有這樣一個經(jīng)驗(yàn):月經(jīng)前期沒有攝取太多的食物,體重反而在不斷地增加;或者某一段時間是沒做任何運(yùn)動,體重卻相對減少了一點(diǎn)點(diǎn)。
上面這種現(xiàn)象和前面說到的種誤區(qū)原因很簡單:月經(jīng)前由于激素不平衡女性的體重會增加,主要是水分代謝降低,導(dǎo)致體內(nèi)水分增加,進(jìn)而體重增加。月經(jīng)之后由于經(jīng)血排出,乳房縮小,子宮內(nèi)膜和血液排出,再加上體內(nèi)水分減少,所以體重應(yīng)當(dāng)下降。這種下降可能會彌補(bǔ)吃東西造成的體重上升,故而被認(rèn)為吃什么也不會胖。
一般女性月經(jīng)以28天為一個周期,月經(jīng)周期按行經(jīng)期(經(jīng)來1-6天)、經(jīng)后期(經(jīng)來7-13天)、經(jīng)間期(經(jīng)來14-20天)、經(jīng)前期(經(jīng)來21-28天)分為4期。瘦素濃度隨月經(jīng)周期的變化而變化,月經(jīng)期,經(jīng)后期逐漸上升,瘦素在月經(jīng)第7天開始上升,排卵期(經(jīng)期4天左右),經(jīng)前期逐漸下降,至行經(jīng)期,因此月經(jīng)周期中,減重時機(jī)為月經(jīng)來第7天到第20天。
如果做吸脂手術(shù)效果好嗎
我們都知道運(yùn)動也是女士們常用的一種方法,這種方法非常慢,需要長期堅持才能有所效果,可很多女士很難堅持,而且也會浪費(fèi)大量時間。抽脂減肥非??焖?,抽脂后女士就可以立即看到水桶腰突變小蠻腰。腰腹部抽脂減肥非常安全。經(jīng)過多年的發(fā)展,現(xiàn)在的抽脂技術(shù)已經(jīng)非常安全