發(fā)布時間:2020-11-03 15:40:00 瀏覽次數(shù):415
溶脂會反彈嗎?如何避免溶脂術(shù)后反彈呢?很多人對溶脂的反彈比較關(guān)注和擔(dān)憂,做了溶脂后,愛美者還是要多加注意飲食調(diào)理,一般是不會反彈的,呆狐整形講講:如何避免溶脂術(shù)后反彈呢?
溶脂會反彈嗎?雖然說溶脂具有較好的瘦臉效果,但是也是有可能反彈的。這是因為我們脂肪增長的根本原因在于熱量攝入過多而導(dǎo)致形成脂肪,因此我們在溶脂后不注意飲食方面的調(diào)控一樣會反彈。做完溶脂后可要管住自己不要吃得過飽,另外在日常中加入適量的運動,這樣堅持下去溶脂就一般不會反彈。
如何避免溶脂之后反彈? 在體重穩(wěn)定時做溶脂,你應(yīng)該在你的脂肪細胞大小正常的時候做溶脂,也就是在你體重達到常態(tài)的時候做吸脂。如果在長期節(jié)食后,你已經(jīng)瘦下來很多,這時候你的脂肪細胞是癟的,再做溶脂,剩下的脂肪細胞容易在你的飲食回復(fù)正常以后由癟變脹,也就造成輕度反彈的現(xiàn)象。
控制飲食多運動,適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍扯噙\動,等于是“開源節(jié)流”預(yù)防溶脂后反彈的辦法。健康的飲食為你提供良好的飽腹感,另外運動給身體增加了能源消耗。
為什么有人做溶脂會反彈
1、易胖的習(xí)慣沒有改變
溶脂手術(shù)其實是一項取巧的捷徑,如果不改掉好吃懶做的生活作息習(xí)慣,經(jīng)常吃快餐還不運動,那么剩下的脂肪細胞增大導(dǎo)致復(fù)胖,也是分分鐘的事。
2、溶脂沒有改變易胖體質(zhì)
溶脂是單純的將脂肪細胞物理吸出,完全無法改變“喝涼水都長胖”的體質(zhì)。多運動提高基礎(chǔ)代謝才能易胖變易瘦體質(zhì),這里說的易胖體質(zhì)是由于身體對熱量的吸收率高于消耗率,這是與人體中分泌的荷爾蒙和胰島素的化學(xué)能轉(zhuǎn)化相關(guān)。
3、未按要求穿頜頸套或全臉面罩
溶脂手術(shù)后穿頜頸套或全臉面罩是非常重要的一環(huán),不但幫助恢復(fù)腫脹、防止溶脂后出現(xiàn)凹凸不平的癥狀,還能將臉部定型,將抽離了部分脂肪的面部塑形。一般來說醫(yī)生會建議穿3個月。