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產(chǎn)后怎么去妊娠紋?需要注意些什么?

發(fā)布時間:2019-04-05 11:42:00   瀏覽次數(shù):484

產(chǎn)后怎么去妊娠紋?需要注意些什么?有了妊娠紋這種東西的存在,一些愛美的女性就不敢生孩子,擔心自己的美麗會大打折扣。很多產(chǎn)后媽媽都想知道去妊娠紋的方法,妊娠紋一旦出現(xiàn)就很難消除,但是可以通過一些方法來改善。
產(chǎn)后怎么去妊娠紋?需要注意些什么?有了妊娠紋這種東西的存在,一些愛美的女性就不敢生孩子,擔心自己的美麗會大打折扣。很多產(chǎn)后媽媽都想知道去妊娠紋的方法,妊娠紋一旦出現(xiàn)就很難消除,但是可以通過一些方法來改善。下面我們就來看看去妊娠紋的方法吧。


產(chǎn)后怎么去妊娠紋?需要注意些什么


  什么是妊娠紋?

  妊娠紋就是皮膚上狹小的、有凹陷的細紋。大多數(shù)孕婦的妊娠紋長在肚皮上,而且通常是在懷孕中后期出現(xiàn),因為這時候,為適應腹中胎兒生長發(fā)育的需求,孕婦的肚皮會迅速增大拉伸。也有些孕婦的妊娠紋會長在髖部、大腿臀部和乳房上。

  妊娠紋產(chǎn)生的原因?

  妊娠紋的產(chǎn)生既有自身的體質(zhì)原因及自身產(chǎn)前保養(yǎng)的原因,也有遺傳原因。專家建議,避免妊娠紋要從平時的保養(yǎng)開始,注意孕前和孕后的保健工作。雖有70%~90%的孕婦會產(chǎn)生妊娠紋,但如果加強產(chǎn)前保養(yǎng),則可以大大減少妊娠紋產(chǎn)生的機率,至少可以把妊娠紋的影響程度減到小。

  產(chǎn)后怎么去妊娠紋?需要注意些什么:

  1、注意日常飲食

  很多產(chǎn)后媽媽都會留下難看的妊娠紋,這是因為肌膚彈性不好,導致無法及時修復。肌膚的彈性對消除妊娠紋是有很大幫助的。這時建議你可以多吃豬蹄、維生素C類食物,這類食物對身體好,也對哺乳好。

  2、注重保濕和營養(yǎng)

  妊娠紋不僅難看,還會出現(xiàn)發(fā)癢的情況。妊娠紋之所以癢,很大程度上和肌膚干燥有關,如果能保證肌膚的濕潤,就不會出現(xiàn)這樣的狀況。另外,肌膚缺乏營養(yǎng)也會出現(xiàn)發(fā)癢的情況,所以平時可以多吃些蔬果,補充維生素。

  3、溫水沐浴

  產(chǎn)后怎么去妊娠紋?很多人都會采用溫水沐浴的方式,因為溫水沐浴的目的是增加肌膚的彈性,讓肌膚看起來更加光滑、柔軟。在沐浴之時,注意集中力度在妊娠紋比較嚴重的地方,這些地方因為纖維失去彈性,所以在修復的時候需要特別的注意。

  4、站立按摩方法

  在了解中發(fā)現(xiàn),不少人在產(chǎn)后會采用站立按摩的方法。具體做法:站在地上,兩腳分開與肩部保持同樣的距離,然后調(diào)整自己的呼吸,雙手抓身上因為懷孕而出現(xiàn)的贅肉,注意力度不能過大,避免傷害到自己,同時堅持三五分鐘,然后恢復原來狀態(tài)。之后再進行,這樣反復做大概五到十組即可。

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