膠原蛋白和彈力纖維蛋白是支撐皮膚緊致的保障。所以隨著年齡的增長,這兩種蛋白也會隨之減少??墒?,減肥是否也會造成其減少呢?減肥導(dǎo)致皮膚松弛該怎么辦?接下來就一起來看看!
膠原蛋白和彈力纖維蛋白是支撐皮膚緊致的保障。所以隨著年齡的增長,這兩種蛋白也會隨之減少??墒?,減肥是否也會造成其減少呢?
減肥導(dǎo)致皮膚松弛該怎么辦?接下來就一起來看看!
在皮膚松弛之前,有效的做好預(yù)防皮膚松弛的工作,就能防止或者延緩皮膚松弛,使肌膚長時間保持年輕態(tài)。以下方法更好的預(yù)防皮膚松弛:
保持皮膚清潔
面部油污、灰塵太重,著妝時間太長或者卸妝不徹底,會造成皮膚毛孔堵塞,難以自然呼吸,引發(fā)炎癥或者皮膚營養(yǎng)失衡,長此以往,就會造成皮膚張力缺失,沒有彈性,形成皮膚松弛。日常應(yīng)注意每天徹底清潔皮膚,并使用材質(zhì)天然,柔和無刺激性保濕營養(yǎng)水,在保持清潔的同時為皮膚補水補充營養(yǎng),增強皮膚活力,預(yù)防皮膚松弛。
保持飲食均衡
暴飲暴食會造成脾胃負(fù)擔(dān)過重,同時造成營養(yǎng)過剩,使皮膚不能保持正常的新陳代謝,造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而松弛;而節(jié)食減肥會造成皮膚營養(yǎng)過快流失而得不到有效補充,在皮下形成空洞,使皮膚凹陷松弛。因此有效的保持正常飲食營養(yǎng)也是預(yù)防皮膚松弛很重要的環(huán)節(jié)。
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