咬肌肥大一般都是由飲食習慣造成的,一些愛吃硬的食物又或者愛嚼口香糖的人就容易造成咬肌肥大的現(xiàn)象,咬肌肥大不僅影響我們的臉型還會給人一種很胖的感覺,對于咬肌肥大的人,小編今天教你四招縮小咬肌的小妙招。
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按摩是一種比較簡單的方法,要注意姿勢正確,以免受傷。
1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦臉的按摩霜,然后在面頰肉多的地方用捏捺的手法,由內往外拉伸,動作一定要輕柔。
2、輕托臉部:雙手放于兩下頜,輕輕地按摩并提拉。
3、揉按面頰:手掌要緊貼雙頰,然后按由內到外的順序按摩肌膚,大約需要1分鐘左右。
4、托下頜:用雙手輕托下巴,有節(jié)律地反復做1分鐘左右。
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