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小腿怎么瘦下來呢?肌肉型小腿和脂肪小腿都用什么方法瘦?

發(fā)布時間:2020-09-02 13:40:00   瀏覽次數(shù):413

小腿怎么瘦下來呢?肌肉型小腿和脂肪小腿都用什么方法瘦?想要好看的腿,不管是穿裙子還是穿褲子都會很好看,那么進行瘦身的話,一定要讓腿部線條更自然,當然還是需要進行更多的調(diào)整,對不同的腿型有不一樣的要求,一起來看看。

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如何判斷自己的小腿是脂肪多還是肌肉多,一個字“捏”。首先要讓小腿放松下來,然后用手捏一下。如果捏不動或者捏起來很厚一層,那妥妥的是脂肪退;如果捏起來是一層皮,那這就是肌肉腿。


肌肉型小腿:根據(jù)呆狐整形余生講到:一般有90%以上女孩的小腿都屬于脂肪型的,還有一部分是肌肉+脂肪型,很少女孩的小腿屬于肌肉型。因為女性因為要生育后代,往往大腿臀部需要儲存大量的ω-3脂肪酸,所以下半身很容易堆積脂肪,腿上的脂肪含量往往會超出自己的想象。


脂肪型小腿:雖然脂肪型的小腿比較多,但還是有肌肉型的小腿,針對這兩種不同類型的小腿,應該如何進行瘦腿,下面逐一分析。


針對脂肪型的小腿,瘦小腿的直接方法就是抽脂。抽脂定位準,想瘦哪里就瘦哪里。能單獨去掉局部堆積的脂肪,快速瘦身,并且吸出后的脂肪基本不會再生,所以不易反彈。吸脂又分為兩種方式:傳統(tǒng)吸脂和水動力吸脂。傳統(tǒng)抽脂是在身體肥胖部位先注射膨脹液,讓脂肪膨脹乃至破裂,繼而變成液化狀態(tài),然后通過負壓吸引的方法把多余的脂肪給吸出來,以達到局部迅速塑形的目的。


對于肌肉發(fā)達的小腿,選擇注射A型肉毒素是一種比較合理的瘦腿方案。肉毒素瘦小腿的原理是注射后通過阻斷肌肉的神經(jīng)營養(yǎng)作用使咬肌萎縮、變小的效果。同理,肉毒素還可以通過萎縮部分的腓腸肌,使小腿肌肉不再過于發(fā)達,以達到瘦腿的效果。手術(shù)時只需要在小腿肌肉肥厚處選擇幾點,注入腿部就可以了。無需麻醉,因為注射時的疼痛感是在人可承受范圍內(nèi)。注射時間短,僅需要15分鐘即可,隨做隨走。并且注射后無需其它特殊處理及局部按摩,性價比高,操作過程準確。

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