發(fā)布時間:2017-05-04 15:05:00 瀏覽次數(shù):300
如今,很多女性都會出現(xiàn)乳房腫塊,乳房腫塊是一種婦女常見病,它滋生于女性乳房內(nèi),形成可觸摸的腫塊。腫塊可單發(fā),也可群發(fā),是各種乳房疾病的主要癥狀。那么有沒有乳房腫塊我們怎么能知道呢,在不去醫(yī)院的情況下,我們怎么對乳房腫塊進(jìn)行檢測呢?
乳房腫塊的自我檢測
一,“視覺”檢查法
1.雙手舉過頭頂。
2.雙手用力插在腰部,收縮胸肌。
3.身體前傾,觀察乳房的形狀,乳頭、乳暈的變化。
4.注意雙側(cè)乳房外形的變化,是否對稱,有無局部的皮膚隆起,凹陷和桔皮樣改變,以及乳房表面皮膚有無紅、腫、熱、痛癥狀。
5.雙側(cè)乳頭是否對稱,有無近期凹陷,乳頭部有無鱗屑,輕輕擠壓乳頭,觀察有無分泌物。
二,乳房“觸摸”檢查法
1.身體向左側(cè)斜臥,屈膝,右手置于前額,在右肩下墊一只枕頭。
2.用左手食指、中指和無名指的指腹捫按右側(cè)乳房,注意切忌乳腺組織捏起檢查。
3.從腋窩到乳頭以及從鎖骨起到胸罩下緣開始檢查乳房外側(cè)。
4.檢查乳房時指腹力量逐漸由輕到重,可分為三步,首先輕觸乳房皮膚,然后使用中等的力量按壓乳房。后用力檢查,以能觸摸到你的肋骨。
5.接著,轉(zhuǎn)為仰臥。彎曲右手肘部,手臂放在頭的一側(cè)。開始用左手檢查右側(cè)乳房的內(nèi)側(cè)部分。方法和外側(cè)部分時一樣,范圍從乳頭到胸部正中以及從鎖骨起到胸罩下緣。
6.然后檢查鎖骨上部及鎖骨下部。注意有無腫大的淋巴結(jié),如發(fā)現(xiàn)有腫塊,應(yīng)注意其位置、數(shù)目、大小、質(zhì)地、有無觸痛和腫塊的移動情況。
7.后檢查腋窩有無腫大的淋巴結(jié),從腋窩中央開始,沿腋窩周圍,依次從手臂下方到胸部及手臂上方和外側(cè)。
推薦閱讀:如何預(yù)防乳房腫塊的出現(xiàn)? 乳房腫塊的治療方法有哪些?