發(fā)布時(shí)間:2016-11-30 09:39:00 瀏覽次數(shù):357
飽滿有彈性的乳房是我們渴望的,可有些女性覺得疑惑,為什么自己還沒有結(jié)婚生孩乳房就出現(xiàn)下垂現(xiàn)象,有什么方法能改善問題呢?針對這種問題專家給出以下答案。
專家說:乳房下垂早已不是中老年人的專利,很多習(xí)慣不好的年輕女性出現(xiàn)乳房下垂現(xiàn)象不再罕見,導(dǎo)致未婚女性乳房下垂的原因有以下幾種:
未婚女生乳房下垂的原因
1、過度節(jié)食減肥蛋白質(zhì)攝取不足
長期處于饑餓的狀態(tài),人體以為進(jìn)入了饑荒年代,必然會(huì)調(diào)動(dòng)儲(chǔ)藏的脂肪和蛋白質(zhì)來應(yīng)付,而乳房的主要結(jié)構(gòu)成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失,而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮,整體胸部組織減少,但連接胸肌和乳房的結(jié)締組織卻沒有隨之減少,因此胸部就變小變下垂了。減肥期間為了防止減肥時(shí)胸變小變下垂,應(yīng)該配合高蛋白質(zhì)食物,并輔助維生素A、B、C、E,礦物質(zhì)鈣、鎂、鐵等,來供給胸部足夠的營養(yǎng),以及維持平衡的激素水平,就能讓胸部飽滿堅(jiān)挺。
2、喜歡用很熱的水洗澡
洗澡時(shí)避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長時(shí)間浸泡。否則會(huì)燙去皮膚表面的角質(zhì)層,讓皮膚越來越干,使乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時(shí)的水溫以27度左右為宜。
3、喜歡用噴頭噴洗乳房
千萬別小看洗澡對胸部的影響哦,水流沖擊不當(dāng)很可能造成胸部的負(fù)擔(dān)。不要用直流水沖兩個(gè)肩膀部位的韌帶,韌帶的位置大概就如內(nèi)衣肩帶的位置,正是韌帶起著提拉胸部的作用。保護(hù)好韌帶能預(yù)防和延緩下垂現(xiàn)象。用噴頭從下向上沖洗胸部,能起到讓胸部堅(jiān)挺提升的效果。
4、胸罩尺碼不符,穿戴方法錯(cuò)誤
許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實(shí),過小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小會(huì)發(fā)生變化,這時(shí)選購胸罩就要調(diào)整尺碼,試過之后再買。
5、趴著睡覺
偶爾一次趴著睡覺沒什么關(guān)系,但是長期面朝下睡眠,女性乳房組織會(huì)受到過多擠壓,導(dǎo)致乳房提前老化,皮膚松弛、乳房變形外擴(kuò),乳房血液循環(huán)不良。如果已經(jīng)產(chǎn)生,補(bǔ)救的辦法是采用仰臥姿勢睡眠或在背部墊一個(gè)小枕頭。
6、運(yùn)動(dòng)時(shí)沒有穿運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣
在進(jìn)行跑步、彈跳等運(yùn)動(dòng)時(shí),如果不穿運(yùn)動(dòng)型胸圍,胸部會(huì)不由自主地大幅度擺動(dòng),使乳房內(nèi)的彈性纖維組織受到長期性傷害。據(jù)統(tǒng)計(jì),有五成受訪女性不知道胸部在運(yùn)動(dòng)時(shí)的劇烈搖晃會(huì)傷及乳房的彈性纖維組織,導(dǎo)致胸部松弛下垂。過量的運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房,胸大的人會(huì)下垂,胸小的會(huì)越來越小。特別是女生青睞的跑步,跳繩,等減胸運(yùn)動(dòng)要特別注意,運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要穿上運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣,保護(hù)你的胸部。
乳防下垂的三種補(bǔ)救方法
1、真皮固定術(shù)
這種乳房下垂矯正是治療乳房松垂的可靠手術(shù)方法,適用于各型各類的乳房松垂。先于乳房下垂的矯正前確定乳房應(yīng)處的正常部位?;谌榉矿w積適當(dāng),但組織分布失常而發(fā)生松垂的原理,切除一部分乳房皮膚的表皮,露出真皮,然后乳房下垂的矯正再利用縫合方法將真皮向乳房內(nèi)部卷轉(zhuǎn)填人,迫使乳頭和乳房向上方移動(dòng)并向前方凸出,以恢復(fù)正常形態(tài)。
由于乳房有較強(qiáng)韌的真皮層以及真皮與真皮間的牢固愈合,經(jīng)過重新安排塑形后的乳腺組織可以保持穩(wěn)定而不致再發(fā)生乳房變形。
2、乳房體積的乳房下垂矯正術(shù)
這種乳房下垂的矯正既可以矯正松垂又能擴(kuò)大乳房體積,適應(yīng)于乳房松垂且希望乳房豐滿者。
3、上提固定術(shù)
切除乳房外上1/4的中厚皮片,然后提緊縫合,上提固定,以矯正乳房的松垂,尤對于紡錘狀乳房下垂的情況效果甚好。且這種乳房下垂的矯正所形成的切口瘢痕既不在鎖骨中線,也不在乳房下線,它很容易被一般的乳罩所遮蓋。
乳房下垂矯正術(shù)有一定的難度,對醫(yī)生的技術(shù)和醫(yī)院設(shè)備要求嚴(yán)格,因此一定要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。
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