發(fā)布時間:2020-06-19 16:02:00 瀏覽次數(shù):356
生活中有些女性出現(xiàn)胸部下垂并不重視,也可能因為不好意思而不去治療,其實乳房下垂而不矯正有很多危害。
首先乳房下垂有礙女性體形的曲線美,更嚴(yán)重的是使人產(chǎn)生自卑感,影響人的心理健康。
而大而下垂的乳房,由于乳房的重力作用,可出現(xiàn)巨乳癥的某些癥狀,如胸頸肩背疼痛,易疲勞,酸脹感等,而且給婦女著裝造成很大困難,影響了病人正常的心理發(fā)育,可出現(xiàn)各種各樣的心理及生理上的問題。
值得一提的是,生活中也有些方法可以拯救胸部下垂。比如:
可以沐浴豐胸,在每天沐浴時用水沖擊乳房,建議用冷熱水交替進行,可以促進血液循環(huán);
fengxiong.html'>做豐胸操,進行健胸操來鍛煉胸部肌肉,這樣可以使胸部看上出更加豐滿堅挺,需要堅持;
多吃瘦肉和雞蛋,雌激素分泌增加后乳房的形態(tài)就會更好,b族維生素是合成雌激素主要的成分,而維生素E是調(diào)節(jié)雌激素的主要物質(zhì);
在哺乳期間新媽媽應(yīng)該采取正確的哺乳方式,兩側(cè)乳房交替進行喂奶,如果寶寶將一側(cè)乳房中的奶水吃光,那么就要用吸奶器把另一側(cè)乳房里的奶吸空,這樣就可以保持兩側(cè)乳房的大小一樣;
在每天晚上臨睡前對胸部進行按摩。用一只手的食指、中指及無名指并攏并放在乳房上,以乳頭為中心點,以順時針的方向和畫圈的方式從乳房的外側(cè)向內(nèi)側(cè)進行按摩;
選擇好大小合適的胸罩進行佩戴,讓胸部更加挺拔!
如果胸部下垂嚴(yán)重,可以去醫(yī)院通過乳房下垂矯正術(shù)來改善!