發(fā)布時間:2020-05-18 11:29:00 瀏覽次數(shù):369
女人胸部的大小、形態(tài)等都會影響一個女人的魅力。胸部下垂是影響女性魅力體現(xiàn)的一大因素,松弛下垂的乳房讓女性失去線條美,乳房下垂可不完全是地球的重力所致,也有其他的原因,積極尋找有效的方法,也可以減少遺憾或者預(yù)防這種現(xiàn)象。乳房下垂也有輕度與重度之分,可根據(jù)自己的情況選擇胸部下垂怎么解決的方法。下面我來給大家介紹一下:
什么是胸部下垂?
乳房是成年女性身體中重要的部分,主要由乳腺與其他的肌肉組織構(gòu)成。由于個體的差異,乳房可呈現(xiàn)不同的形態(tài),有圓盤型、圓錐型、半球型、紡錘型與下垂型。 乳房的頂點位置非常低,呈下垂?fàn)睢?
胸部下垂的原因
女性胸部下垂可由多種原因引起,某些胸部下垂是在哺乳期之后,乳房中的脂肪組織與腺體發(fā)生了萎縮,難以回縮,還有一些是減肥過度,速度過快而導(dǎo)致的肌膚松弛,而老年的身體機能下降之后,胸部也會下垂。而外部的不正常生活習(xí)慣,也會導(dǎo)致胸部下垂,比如用過熱的水沖洗乳房、胸罩尺碼不合適、運動時沒有穿運動型內(nèi)衣與趴著睡覺等。
解決胸下垂的4種方法:
1、手術(shù)矯正
乳房的塑形可以直接進行整形手術(shù),可以擴大乳房的體積,又能矯正乳頭與乳暈的位置。如果乳房偏小,可以用隆乳術(shù)來矯正。
2、按摩法
按摩胸部時,可以配合精油使用,能加強豐胸的效果。將左手的食指、中指與無名指并攏,放到對側(cè)的乳房上面,順時針從乳房外緣向內(nèi)側(cè)進行按摩,做十次之后再換另外一側(cè)做十次。
3、做保健操
做操可以疏通全身經(jīng)絡(luò),有效推動氣血運行,有利于乳房的保健,預(yù)防乳房的下垂。保健操的動作有不少,下面我們就來介紹一種,取坐姿,讓左手臂曲于頭部左側(cè),左手伸向脖子后方,將右手從背部下方朝上,與左手相扣,保持十五秒,呼氣之后再換另外一側(cè),可以有效促進淋巴液的循環(huán),具有豐胸的效果。日常生活中每日可擠出時間做上數(shù)組,日久之后可見到效果。
4、食療法
在我們?nèi)粘J秤玫氖澄镏?,有一些食物具有豐胸的作用,可以適當(dāng)多吃點,比如木瓜,還有含有膠原蛋白較多的豬蹄與豬皮等,可以適當(dāng)食用。此外,適當(dāng)食用補血的食物,比如雞湯、紅棗與豬肝等,也能提升體質(zhì),有利于肌膚的年輕化。