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    痤瘡如何治

    發(fā)布時(shí)間:2020-08-29 22:01:47   瀏覽次數(shù):659

    身體毒素堆積的過(guò)多就非常有可以誘發(fā)痤瘡的毛病，其實(shí)這和平常的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，而且痤瘡一般治療的時(shí)間也會(huì)比較的長(zhǎng)，并且因?yàn)槭情L(zhǎng)在臉部所以很多的患者會(huì)因?yàn)橛绊懨?/div>

    　　身體毒素堆積的過(guò)多就非常有可以誘發(fā)痤瘡的毛病，其實(shí)這和平常的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，而且痤瘡一般治療的時(shí)間也會(huì)比較的長(zhǎng)，并且因?yàn)槭情L(zhǎng)在臉部所以很多的患者會(huì)因?yàn)橛绊懨烙^而病急亂投醫(yī)，甚到自己亂用藥這樣根治起來(lái)就更加的麻煩了。

    　　注意防曬：盡量不要曬太陽(yáng)，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn)，其實(shí)它不但遮蓋不了還會(huì)有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強(qiáng)，池水對(duì)於有青春痘的皮膚也是一大刺激。

    　　不用化妝品：如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來(lái)掩飾，這樣反而造成反效果。

    　　生活習(xí)慣：保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來(lái)改變腸道的易菌生態(tài)。

    　　注意飲食：盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過(guò)多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因?yàn)楹芏嘀兴幦纾狐S耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來(lái)調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。

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