發(fā)布時(shí)間:2020-01-11 17:00:00 瀏覽次數(shù):395
現(xiàn)在熬夜人群太多,不少小小年紀(jì)就熬出了眼袋,有了眼袋后可是痛苦。畢竟鏡子一瞧自己的臉蛋,明明20來歲硬是變成30多歲。那有什么辦法祛眼袋呢?
1、冷熱交替敷
開始先熱敷五分鐘,熱度不要太高,不要讓皮膚感覺到燙,只要感覺暖暖的很舒服就好了。熱敷結(jié)束之后再冷敷,冷敷的溫度大概在0-4攝氏度就剛剛合適,如果皮膚感覺凍得很疼就把溫度稍微升高一些。熱敷可以促進(jìn)眼周的血液循環(huán),加快新陳代謝,冷敷能夠起到收縮的作用。
2、涂眼霜按摩
我們可以在眼袋的位置厚厚涂上一層眼霜,然后用手指以比較適中的力度去按摩,基本的方向是從下往上,從內(nèi)往外,也可以打著圈圈按。眼霜一定要涂多一點(diǎn),不要心疼,不然等皺紋長(zhǎng)出來再后悔也就沒有用了。
3、補(bǔ)充膠原蛋白營(yíng)養(yǎng)
18歲以后,由于睡眠、壓力、疲勞等將促使膠原蛋白分解速度高于生成能力,從而導(dǎo)致體內(nèi)膠原蛋白不足。30歲以后,老化現(xiàn)象加快,膠原蛋白缺失也隨之加快。膠原蛋白不足將直接導(dǎo)致皮下肌肉萎縮,皮膚彈力和光澤消失,皺紋、黑斑、雀斑也就孕育而生,所以補(bǔ)充缺失的膠原蛋白還是很有必要的。
但要注意膠原蛋白分子過大的話,不容易被人體吸收,所以通過食物能夠大量補(bǔ)充膠原蛋白是另人質(zhì)疑的。不過膠原蛋白產(chǎn)品卻因?yàn)樾》肿踊锛夹g(shù)的開發(fā),使得吸收率大大提高,攝取后約一個(gè)小時(shí)內(nèi)就能夠迅速被體內(nèi)吸收。膠原蛋白與維生素C一起配合吃的話效果能達(dá)到大化,并且不容易被分解掉。