快速去除黑眼圈,我是學(xué)生,有黑眼圈(不是眼袋),特別難看,有什么方法去黑眼圈啊,有些方法試過了,但不靈,有沒有快速一些的方法?黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,
快速去除
黑眼圈,我是學(xué)生,有黑眼圈(不是
眼袋),特別難看,有什么方法
去黑眼圈啊,有些方法試過了,但不靈,有沒有快速一些的方法?黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。 要保持精神愉快,減少精神負(fù)擔(dān),生活有規(guī)律,節(jié)制煙酒,保障充足的睡眠,促使氣血旺盛,容顏煥發(fā);加強(qiáng)眼部的按摩,改善局部血液循環(huán)狀態(tài),減少淤血滯留;保持眼部皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),涂含油分、水分充足的眼霜,使眼部皮膚及皮下組織充滿活力;注意從飲食中吸取營(yíng)養(yǎng),多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A及礦物質(zhì)的食品?! “烟O果切成薄薄的片,然后貼在有黑眼圈的地方,做幾天就會(huì)明顯看到黑眼圈淡下去了,經(jīng)過實(shí)踐非常有效。 維E膠囊涂抹眼部皮膚
一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
黃瓜片敷眼
二、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅(jiān)持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上?! ∑饺斩嗪葴亻_水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物