中學生該如何美白?
盡量不用那些刺激皮膚的護膚品。
并且要快速的。有效的。上進要點想臉蛋全身,白里透紅~擁有明星般的皮膚嗎! 今天2009-07-01星期三~是吉祥日~我們有緣!在QQ問問碰上
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老中醫(yī)跟你結個善緣吧!來教你~營養(yǎng),健康,美容餐, 皮膚輕松變白嫩~讓你保有年輕漂亮哦!
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想愛面子 漂亮全身 美白的~還沒開始 哦!~ 只有勤快, 絕對沒有丑怪! 千萬不能松懈~~~哦!
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魚膠紅棗粥
材料:魚膠30克(魚膠先切成絲),黃芪10克 陳皮10克 紅棗適量,冰糖少許。
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燉法:將所有用料用溫開水洗凈,放入鍋內(nèi),加兩碗開水,以大火煮沸后,改小火燉、溶化至一碗。
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功效:
此方具有調(diào)經(jīng)、活血、補血、補氣, 止咳等功效。特別適用于女性產(chǎn)前產(chǎn)后、術后、
久咳不愈、體虛、氣虛, 貧血。若堅持服用,營養(yǎng)健康均衡,皮膚變白嫩, 保證!讓你年輕很多歲哦!
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黃花瘦肉粥
原料:粳米100克、豬肉(瘦)100克、黃花菜50克、姜3克、鹽2克。
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做法:
1. 粳米淘洗干凈,浸泡半小時后撈出,瀝干水分;
2. 瘦肉、黃花菜分別洗凈,瘦肉切片;
3. 姜去皮切絲;
4. 鍋內(nèi)注入約1500毫升冷水;
5. 放入粳米煮至稍滾;
6. 放入肉片、黃花菜、姜絲,煮沸后改用小火慢慢熬煮;
7. 待粥稠后加鹽調(diào)味即可。
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美容功效:黃花菜性味甘涼,味鮮質嫩,營養(yǎng)豐富,含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、
鈣、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸等人體所必須的養(yǎng)分和健康,與蛋白質同食,美容養(yǎng)顏, 皮膚會變白嫩。
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檸檬汁煨雞
原料:仔雞1只,檸檬汁、白糖、芝麻油、鹽、植物油各適量。
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制作方法:
1.雞宰殺后。除去毛樁、內(nèi)臟,斬成6分長、3分厚的小塊。
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2.鍋放火上,燒熱鍋,放植物油,燒至油兒成熱時放雞塊入鍋
煎至呈金黃色,加入清水1碗、適量檸檬汁、白糖、芝麻油,用文火煨30分鐘即成。
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3.起鍋,用盤盛雞塊,將取汁后的鮮檸檬果肉切片排在盛盤的雞塊四圍,吃時可就食并蘸檸檬汁。
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美容功效:
本品有
嫩膚美容、皮膚變白嫩, 化痰下氣、祛身生津作用,能達到美白健康長壽少病痛~哦!
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用于面黃瘦弱,痰多咳嗽、咽痛口干、胃脘脹氣,恢復體力健康等癥。
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如果以上方法都不能如你的意!~那西紅柿將是你最好的選擇,能美白夏日又能防曬護膚~
因為它能抑制紫外線色素的增加,使皮膚變得白皙, 多吃富含維生素C的食物對美白有很大的作用哦!
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美白健康美容長壽,就這么簡單!!??? 人是后知后覺~懂了就很輕鬆,不懂得就用痛苦和命去換。
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在網(wǎng)上有人問我,老中醫(yī),你是不是醫(yī)生???
進QQ空間查證不就解決了!~驗證后在采納也不遲呀!
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如果醫(yī)生~不想要好處~免費真心想幫你,方法就會變得~很簡單,很便宜, 省錢~卻是最有效的哦!
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醫(yī)生送到家門口~就看你會不會 交往和運用了!如果~還要由我來 提醒~不知主動去~擁有, 還在信不過!?