發(fā)布時間:2020-08-29 23:36:17 瀏覽次數(shù):657
女性都會經(jīng)歷懷孕生寶寶的階段,在剛生完寶寶之后胸部由于雌性激素的原因會發(fā)生下垂和萎縮的現(xiàn)象產(chǎn)生,斷奶以后不需要進行哺乳可以開始豐胸,由于身體還沒有完全恢復暫時不建議做手術來進行豐胸,多多攝入蛋白質和維生素都可以有效的豐滿胸部,搭配一些可以豐胸的水果蔬菜以及擴胸運動更加有效。
a、豐胸不建議做手術豐胸,手術豐胸對身體是是比較大的,可能感染或者身體承受不住。
b、如果要豐胸的話,應攝入足夠量的蛋白質、維生素及微量元素等物質,黃豆、花生,或是含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的豐胸食物;蛋類、牛奶等,含有維生素B群,能助于激素的合成。
c、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質的食物,以及富含維生素c的蔬菜水果等。
d、喝木瓜和葛根搭配的木瓜葛根茶豐胸效果也很好,平時配合適當?shù)臄U胸運動,多按摩胸部穴位,一起結合效果會比較好。
e、要注意及時調整自己的文胸,而且文胸的選擇一定要適合自己的文胸乳房大小。文胸不僅僅是為了塑形,更是為了保護胸部不下垂。
在哺乳結束以后一段時間身體徹底恢復以后就可以到醫(yī)院進行快捷安全的豐胸手術。