發(fā)布時間:2020-08-29 23:36:44 瀏覽次數(shù):647
胸部對女性朋友特別重要,是重要的性器官也是完美曲線不可缺少的部位,同樣還起到哺乳的作用,如果胸部扁平會影響到曲線,嚴重會導致自卑的情況發(fā)生,在日常進行一些食物豐胸是非常好的方法,常喝木瓜茶非常的有效,同時木瓜和桂圓紅棗一起效果更佳還有補血和促進身體健康的作用,詳細做法介紹如下。
(1)木瓜茶
材料:30克木瓜果肉、10克水發(fā)銀耳。
沖泡方法:先將木瓜切成薄片,然后和水分銀耳一起放入杯中,沖入適量沸水,蓋上蓋子悶泡10分鐘后即可飲用。
功效:木瓜中是含有17種氨基酸和多種營養(yǎng)素的,具有潤澤肌膚、刺激卵巢蜂蜜雌激素等功效;而銀耳中是有豐富的蛋白質和維生素的,是滋補佳品,兩者搭配使用,不僅能起到豐胸效果,還能美白肌膚。
(2)桂圓紅棗木瓜茶
材料:10克桂圓肉、5顆紅棗干品,20克木瓜果肉。
沖泡方法:將所有的材料都一起放入杯中,然后加入沸水,悶泡8分鐘后飲用。
功效:紅棗和桂圓肉中都是含有葡萄糖、蛋白質、維生素A、維生素B、脂肪等多種營養(yǎng)元素,有比較好的補氣血、益智寧心的功效。
日常除了食物可以進行豐胸之外,搭配一些有助于豐胸的運動比如游泳,對促進胸部的豐滿也是非常有效的。