發(fā)布時(shí)間:2020-08-29 23:44:02 瀏覽次數(shù):701
牙齒的潔白可以使人與人之間的距離更加親近,所以很多人為了擁有更加清新的口氣,潔白的牙齒會(huì)在每天進(jìn)行刷牙來(lái)清潔口腔以及牙齒,來(lái)給他留下好的印象。但是很多人在每天刷牙的時(shí)候,牙齒都會(huì)出血,牙齒出血的原因有很多,可能是由于牙刷的選擇不當(dāng),或者牙周炎等因素造成。刷牙出血,可以選擇一些軟毛牙刷,刷牙的時(shí)候速度要輕,以免傷害到牙齦,從而避免牙齒出血。
1、首先應(yīng)該將牙刷浸濕后再刷牙,特別是秋冬季節(jié),天氣干燥,牙刷上的毛會(huì)變得很堅(jiān)硬,如果不事先將其浸濕,有可能會(huì)戳著牙齦,造成牙齦損傷。
2、選擇牙刷也很有講究,如果你的牙齒經(jīng)常出血,一定要選擇刷頭比較小的軟毛牙刷,這樣可以更好的呵護(hù)牙齒健康。
3、刷牙的速度一定要輕,牙刷應(yīng)該從上到下刷前面的牙齒,對(duì)于后面的磨牙,也要將牙刷輕輕的伸入里面慢慢的刷,切不可像完成任務(wù)一樣機(jī)械式的刷牙,這反而達(dá)不到護(hù)理牙齒的效果。
4、早晚一定要刷牙,每餐完畢后也可以用清水漱口,不要讓食物殘?jiān)z留在牙齒表面,如果積累過(guò)多就會(huì)慢慢變成牙結(jié)石,就不太好清理了。
飯后漱口可以清潔口腔,但是不能長(zhǎng)期以漱口來(lái)代替刷牙。