發(fā)布時(shí)間:2020-08-29 23:45:36 瀏覽次數(shù):647
很多的愛美人士已經(jīng)知道在日常通過(guò)食物也可以有效的進(jìn)行豐胸了,紅棗是對(duì)補(bǔ)血非常好的水果,同時(shí)也對(duì)豐胸有一定的效果,紅棗搭配蓮子以及紅棗和黑木耳進(jìn)行煲湯,長(zhǎng)期進(jìn)行服用都能有效的豐胸,還可以結(jié)合一些豐胸類的運(yùn)動(dòng)比如游泳以及按摩胸部的一些穴位,多管齊下效果更加顯著。
蓮子紅棗豐胸湯材料:干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。
蓮子紅棗豐胸湯的做法:
1、將蓮子泡水2小時(shí),紅棗泡水10分鐘。
2、然后,將泡過(guò)水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時(shí),煮爛后,放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
黑木耳紅棗湯 黑木耳與紅棗的完美結(jié)合能很好地達(dá)到健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效,促使脾胃功能正常,血?dú)庳S沛,乳房自然就會(huì)發(fā)育更完整,還會(huì)讓女性的臉色變得更加紅潤(rùn)、健康。
材料:黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖
做法:在鍋中加入適量的水,放入黑木耳和紅棗用中火煮熟,加入少許白糖即可。
月經(jīng)前1個(gè)星期到月經(jīng)結(jié)束這段時(shí)間飲用,每天吃或隔天食用都可以,連續(xù)食用2個(gè)月就能起到豐胸纖體的效果。
日??梢载S胸的食物還有非常的多,比較常見的有木瓜,木瓜一直被稱為豐胸圣品,熟食效果更好。