發(fā)布時間:2020-08-29 23:52:56 瀏覽次數(shù):910
在我們的日常生活中隨處可見的就是許多的愛美者。他們希望自己可以擁有瘦瘦的臉龐。因為這樣可以很好的體現(xiàn)出一個人的氣質(zhì),于是有些男士就想知道怎么才能瘦臉的兩邊。同時用兩只手的大拇指把顴骨處的脂肪往上,往內(nèi)頂,頂一次維持數(shù)秒,反復(fù)幾次效果是不錯的。
1,吸氣,讓嘴巴盡量的鼓起來,然后吐氣,再吸氣,重復(fù)幾次.目的:在做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉里面的氣體,這樣才能讓這個瘦臉小運動效果更加明顯,所以這個動作必不可少,一定要做哦!
2,同時用兩只手的大拇指把顴骨處的脂肪往上,往內(nèi)頂,頂一次維持數(shù)秒,反復(fù)幾次.你會感覺到有稍微疼痛,這是效果開始有效的征兆,不用擔心的.目的:運動臉部的脂肪,從而達到減去臉部肉肉的效果.
3,用手指關(guān)節(jié)輕輕敲敲下顴骨,這個動作做十五次左右即可.目的:這樣做是使肌肉受到輕微刺激,從而導(dǎo)致萎縮.讓以后重復(fù)以上動作時,能夠迅速見效.
面對鏡子,臉部嘴型呈“啊”字張開,下巴往下持續(xù)約10秒鐘,動作重復(fù)三次以上即可
將嘴唇閉上,嘴唇往右邊撇的表情約持續(xù)10秒鐘,同樣動作,嘴唇往左邊撇的表情約持續(xù)10秒鐘,然后左右兩邊輪流約做8下。
好像吹口哨般輕松,將嘴巴嘟起,然后慢慢吹氣使臉頰膨脹起來,持續(xù)約五秒,如此重復(fù)三次左右
用雙手掌輕輕緊貼腮幫子,然后將嘴巴張開呈“啊”型,再按摩10到15下,如此重復(fù)相同動作5次
建議大家還是可以通過手術(shù)的方法瘦臉,手術(shù)過程時間短,也維持的時間比較長。