發(fā)布時間:2020-08-29 23:54:33 瀏覽次數(shù):681
對于女人來說,豐胸非常重要,而經(jīng)期是一個豐胸的好時機,多少女性想要對自己的胸部做出改變,擁有完美迷人的大胸,是每個女人的夢,尤其是夏天到了,豐胸更成了許多女士都在追求的事情。月經(jīng)期到底吃什么豐胸效果好?今天就介紹幾款豐胸食譜。
紅棗豐胸之銀耳紅棗湯
材料:銀耳100克,紅棗5粒,冰糖適量。
做法:1、銀耳在冷水中浸泡約六小時以上,將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中,小火燉四小時。
紅棗洗好,放入銀耳湯中,加適量冰糖中火煮滾3~5分鐘冰糖化了即熄火。
溫馨提示:紅棗補血可使臉色紅潤,又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙,對女人滋養(yǎng)子宮、豐胸都有效。銀耳富含膠質(zhì),能促進黏多醣形成,不但豐胸也能使肌肉結(jié)實骨骼強壯。其中豐富的纖維質(zhì)還能通腸清宿便,預(yù)防便秘。
紅棗豐胸之黑木耳紅棗湯
適合于血虛及脾虛型的女性飲用,黑木耳與紅棗的完美結(jié)合能很好地達到健脾、補血、調(diào)經(jīng)的功效,促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會發(fā)育更完整,臉色更加紅潤、健康。
材料:黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。
做法:在鍋中加入適量的水,放入黑木耳和紅棗用中火煮熟,加入少許白糖即可。
豐胸吃法:月經(jīng)前1周到月經(jīng)結(jié)束這段時間飲用,每天吃或隔天食用都可以,連續(xù)食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。
溫馨提示:1、不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛。
肚子不舒服、脹氣的時候,暫停食用。
每次食用紅棗不要超過50顆,否則容易出現(xiàn)腹脹。
白糖根據(jù)個人口味,最好少放或不放。
以上經(jīng)期吃什么可以豐胸的內(nèi)容,希望對大家有所幫助!