發(fā)布時間:2020-08-30 00:17:24 瀏覽次數(shù):701
? ? ? ?對于胸部來說,大小當(dāng)然很重要,都想擁有豐滿的胸部,可是卻苦于找不到好的妙計,產(chǎn)后的女性面臨這一個共同苦惱的問題,那就是產(chǎn)后的胸部下垂,那么小產(chǎn)后吃什么可以豐胸呢?銀耳燉木瓜、水煮黃豆等等都以幫助大家豐胸。
銀耳燉木瓜也是很好的豐胸美食。不但具有豐滿胸部的作用還具備滋潤養(yǎng)顏的功效。經(jīng)常食用能養(yǎng)陰潤肺,使皮膚得到滋潤防止皺紋過早出現(xiàn),保持皮膚幼嫩,延緩衰老。配料:北杏10克,南杏12克,冰糖適量將銀耳用清水浸透發(fā)開,洗凈;南北杏仁去衣,洗凈,連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內(nèi),加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。
黃豆的營養(yǎng)價值與其他相比黃豆營養(yǎng)價值很豐富,富含高品質(zhì)的蛋白質(zhì),一斤黃豆相當(dāng)于兩斤多的瘦豬肉,或三斤雞蛋,又或十二斤牛奶的蛋白質(zhì)含量。且不止這些,還還有多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。所以很多只知道愛吃黃豆的孩子很聰明。水煮黃豆。黃豆約半斤,蔥絲、姜絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適量。首先將黃豆洗凈,泡水12小時,泡漲后,放鍋中,煮熟,撈出,炒鍋燒熱,倒適量油,倒入蔥、姜、黃豆,翻炒一會兒,倒入白糖、葡萄酒、醬油煮開改小火燜一會兒,再打火收汁,盛出,晾涼就可以了。
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