發(fā)布時間:2020-08-30 02:33:27 瀏覽次數(shù):644
皮膚方面的問題存在于很多的愛美人士中間,毛孔粗大以及皮膚變差的情況也時有發(fā)生。最近毛孔粗大多數(shù)是因為日常的食物、抽煙喝酒和清潔的問題導(dǎo)致,同時也跟睡眠以及油脂的分泌有著一定的關(guān)系。為了防止帶來一些不必要的情況,在發(fā)生毛孔粗大皮膚變差的時候要進行一些治療。
毛孔粗大的原因有很多,吸煙、皮膚容易冒油、清潔不徹底、肌膚老化的一個標(biāo)志也就是毛孔變得粗大,同時由于內(nèi)熱濕重,導(dǎo)致毛囊內(nèi)皮脂腺分泌大量的油脂,油脂的揮發(fā)性差,大都堆積在皮膚表面,而使皮膚看上去油光滿面。時間長了,過多的油脂會使毛孔變粗,皮膚粗糙,有的會在鼻子等部位出黑頭,用手一擠,會冒出很多白色的細條來。
改善的方法:
注意適量睡眠。睡眠時間過長,會使血液循環(huán)變慢,水分潴留,所皮膚松弛,毛孔粗大。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。
控制油脂分泌。正確的控油方法是應(yīng)該洗臉后,補充適量的水和油,這樣皮膚的泌油功能就會被逐漸抑制一些,收縮毛孔就會是水到渠成。
平常多吃富含維c的新鮮水果,同時多吃紅棗,阿膠等滋補氣血的食物,有助于改善皮膚狀況。
養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及多喝水吃水果都可以有效的改善皮膚狀況。