發(fā)布時間:2020-08-30 02:43:16 瀏覽次數(shù):691
對于愛美的女生來說,如果發(fā)現(xiàn)自己的臉上長了色斑,一定會感到很困擾。其實(shí),想要祛除臉上的色斑并不難,關(guān)鍵在于找到適合自己的祛斑方法,不少朋友認(rèn)為通過排毒的方法可以有效的祛除臉上的色斑。那么,排毒能祛斑嗎?下面就一起來了解一下吧!
排毒能祛斑的?! ∨哦眷畎呤澄铮憾寡俊 ≈饕侵更S豆芽、綠豆芽,雖源于黃豆、綠豆,但營養(yǎng)卻更勝一籌。維生素C的含量極高,是低熱低脂食品,可滋陰通便利尿。常吃豆芽可防治腸癌、口腔炎,提高大腦功能?! ∨哦眷畎呤澄铮禾}卜 蘿卜分白皮、青皮、紅皮等多種,既可生吃,又可熟食,其維生素C含量為梨的10倍,還含有干擾素誘生劑,具有抗病毒、抗癌作用。蘿卜性味辛、甘、涼,有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效,蘿卜能通便、抗菌,防膽結(jié)石的形成,降膽固醇,可預(yù)防高血壓和冠心病。生吃蘿卜通便,每次可吃250克左右?! ∨哦眷畎呤澄铮簷幟省 幟仕梢耘懦w內(nèi)有害物質(zhì),美白、排毒、清腸,又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望,不需要特別節(jié)食,一舉兩得啦。 排毒祛斑食物:白菜 白菜性微寒、味甘,具有解毒除熱、通利腸胃的功能。白菜中含有較多粗纖維,還含有維生素A、維生素B、維生素C等,白菜中的纖維素可以促進(jìn)腸道的蠕動,幫助消化,防止大便干燥。