發(fā)布時間:2020-08-30 02:44:58 瀏覽次數(shù):836
不少女性朋友發(fā)現(xiàn)自己臉上長了色斑之后,對自己越來越?jīng)]有信心。其實,長色斑并不可怕,可以通過一些方法來解決色斑問題的,比較常見的方法就是內(nèi)調(diào)祛斑,那么,女人怎樣內(nèi)調(diào)祛斑呢?下面為大家介紹三種內(nèi)調(diào)祛斑的方法,感興趣的話就一起來了解一下吧!
1、黑白木耳飲祛斑 日常的飲食當(dāng)中,有很多的食品都有著祛斑美白的功效,例如黑木耳和白木耳,混合在一起就是一款非常好的祛斑食譜。將黑木耳和白木耳一同研碎,放入小碗當(dāng)中,加入適量的蜂蜜和白開水,混合攪拌均勻,每天兩次,每次一小碗,連續(xù)喝上一個月,皮膚就會有明顯的斑點消失的跡象?! ?、山藥母雞祛斑湯 準(zhǔn)備適量的山藥、生地和枸杞,將三者清洗干凈,備用,再準(zhǔn)備一只母雞,將雞肉清洗干凈,放入鍋中燉煮,半個小時候,再一同放入山藥、生地和枸杞,最后放入調(diào)味品再煮四十分鐘即可。此湯有著補肝補腎,祛斑滋陰的作用,非常適合因身體毒素增多而滋生斑點的美眉們飲用。經(jīng)常喝山藥母雞湯,皮膚的斑點會逐漸消失,趕緊喝起來吧! 3、胡桃芝麻飲 胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆?jié){各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末,與牛乳、豆?jié){混勻,煮沸飲服,白糖調(diào)味,分作2份,早晚各1份,每日1劑??裳a益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。