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    吃什么水果可以祛斑

    發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 02:57:30   瀏覽次數(shù):810

    長(zhǎng)斑已經(jīng)不是什么新鮮的事情了,西方很多人在青春期的時(shí)候就開始長(zhǎng)雀斑,這種雀斑一般都是伴隨他們一輩子的。很多女性臉上長(zhǎng)的不是雀斑,是黃褐斑,是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的斑

    長(zhǎng)斑已經(jīng)不是什么新鮮的事情了,西方很多人在青春期的時(shí)候就開始長(zhǎng)雀斑,這種雀斑一般都是伴隨他們一輩子的。很多女性臉上長(zhǎng)的不是雀斑,是黃褐斑,是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的斑點(diǎn),除了需要外涂或者是激光治療以外,還需要內(nèi)調(diào),特別是飲食方面更加需要注意。那么,吃什么水果可以祛斑呢?

    可以祛斑的水果主要有:香蕉,葡萄,菠蘿,檸檬等等。

    香蕉不僅有豐富的維生素,還有油分,能夠美白還能保濕,深層滋潤(rùn)皮膚保護(hù)皮膚?,F(xiàn)在有很多人也喜歡做香蕉牛奶面膜,效果應(yīng)該是不錯(cuò)的,適合皮膚暗沉者,食用也很好。

    我們吃葡萄建議大家是榨汁喝,因?yàn)槠咸褜?duì)于皮膚保養(yǎng)的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽里面。葡萄籽中的葡萄多酚比起維生素C的美白效果要高出25倍,比起維生素E的抗衰老效果壓迫高出50倍。

    菠蘿屬于熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使皮膚潤(rùn)澤、透明,還能有效去除角質(zhì),促進(jìn)肌膚新陳代謝,皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長(zhǎng)期堅(jiān)持能起到美白嫩膚的作用。

    美白王中王是檸檬,其含有豐富的維生素C,堪稱“美白之王”。檸檬屬于柑橘類的水果,美容價(jià)值非常高。檸檬有非常明顯的美白功效,也是很多美白產(chǎn)品中經(jīng)常添加的成分。

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