發(fā)布時間:2020-08-30 02:48:15 瀏覽次數(shù):691
天氣熱臉上長痘真的很煩惱,很多人認(rèn)為是上火了,對于痘痘除了物理療法,還可以進行食療輔組。食療在一定的程度上是可以促進皮膚發(fā)新城代謝,預(yù)防痘痘發(fā)生,生活中的小妙招也可以祛除痘痘的。
夏天長痘痘的原因:油性皮膚:油性皮膚本身油脂分泌旺盛,容易出現(xiàn)油光,毛孔粗大。
取自己的所需的量將芹菜、西紅柿、雪梨、檸檬,洗凈后放入榨汁機中攪拌榨汁飲用,每天喝一杯。有清熱和潤膚的功效哦,從內(nèi)調(diào)理身體,緩解痘痘肌,從而大刀輔助治療的效果。
妙招二:枇杷葉膏
取新鮮的枇杷葉洗凈加入適量的純凈水熬制,煎煮約3小時左右過濾去渣,再濃縮成膏,兌入適量的蜂蜜攪勻備用。每次吃10克~15克,每日2次即可。
妙招三:保持充足的睡眠
保持充足的睡眠與良好的作息時間對消除痘痘很有幫助。如果長時間熬夜與壓力容易導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)、影響內(nèi)分泌,并進而間接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠,可以抑制痘痘的反復(fù)發(fā)作。
妙招四:減少攝取油炸、辛辣類食品
刺激性的食物容易激發(fā)痘痘的滋生,所以想祛痘就必須要改變飲食習(xí)慣,避開辛辣次的食物,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身體的新陳代謝,促進細(xì)胞排毒的能力,才能讓痘痘更快的消失。