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平時(shí)吃什么可以祛斑的效果
發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 03:03:56 瀏覽次數(shù):959
現(xiàn)在的人是對(duì)外表越來(lái)越注重了，并且是一個(gè)看外貌的時(shí)代了，所以外貌形象是很重要的，但是現(xiàn)在有很多的愛(ài)美人士臉上長(zhǎng)了很多的色斑，這真的讓人很難接受，不過(guò)現(xiàn)在祛斑的方法也有很多，比如手術(shù)，還有祛斑的產(chǎn)品，但是都不是最好的選擇，最好的祛斑還是利用食材，下面來(lái)了解一下
黃瓜稀飯預(yù)防雀斑 ：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮，切成薄片心臟。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米，生姜，武火煮沸后，文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。第二天，溫服，可以潤(rùn)澤皮膚，祛斑，減肥.
每天喝一杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑的治療有較好的療效。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C能抑制皮膚中酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
桑葉一般用來(lái)治療咳嗽、發(fā)熱等內(nèi)科疾病，亦可用于美容。在許多地方，民間有采用桑葉煮水洗臉，或者把新鮮桑葉搗爛后敷在臉上以達(dá)到消斑目的的偏方?，F(xiàn)代藥理研究揭開(kāi)了其中的奧妙：原來(lái)，桑葉與前面介紹過(guò)的甘草一樣，含有抑制“酪氨酸酶”活性的成分，可以減少黑色素產(chǎn)生，再加上桑葉內(nèi)含有的其他營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)皮膚有滋養(yǎng)、修復(fù)作用，堅(jiān)持使用，自然就能達(dá)到消斑效果了。
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