發(fā)布時間:2020-08-30 03:40:00 瀏覽次數(shù):790
由于懷孕期間的原因,很多女性在產(chǎn)后臉上都會有色斑的產(chǎn)生,有的會自行消退,有的會繼續(xù)存在,而寶媽不要使用藥物祛斑,產(chǎn)后的3到6個月也就是祛斑時間,所以大家要抓住時間以免造成不良后果,可以采用安全健康的祛斑方法。
長斑的媽媽在日常飲食中盡量多吃一些富含維生素C的食物,因為這類食物具有抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)的作用,可以減少黑色素的產(chǎn)生,還具有美白皮膚,促進(jìn)皮膚生理功能的作用。例如獼猴桃、西紅柿、檸檬和綠色蔬菜等都是維生素C含量很高的食物。
還有一種淡斑的方法就是冷熱水交替沖洗臉上長斑的部位,這樣不僅可以清除皮膚表層的老化角質(zhì),還可以促進(jìn)皮膚新陳代謝,調(diào)節(jié)皮脂分泌,使皮膚深層污垢得到清除,有效地防止黑色素沉積在毛孔內(nèi)。另外對于天然有效的祛斑方法,其實保證睡眠質(zhì)量是一個很好的方法。特別是晚上,是肌膚修復(fù)的黃金時期,一定要完整的護膚后再睡覺啊!
將蘋果打成泥漿,然后加入檸檬汁,如果媽媽是干性皮膚可以在里面加入鮮牛奶,如果是油性皮膚可以在里面加入雞蛋清,最后攪拌敷在面上,15分鐘后洗掉,淡斑效果好,建議兩天一次