發(fā)布時間:2020-08-30 04:04:42 瀏覽次數(shù):660
一個豐滿的胸部是女性都追求的,很多愛美人士都在為自己胸部比較平坦而困擾,畢竟一個胸部如果特別的小就直接影響到了一個女性的魅力,所以很多愛美人士為了讓自己擁有高挺的胸部,都會選擇各種方法來讓自己的胸部進行改善。可以選擇將木瓜做成銀耳燉木瓜、木瓜沙拉、木瓜麥片奶汁等等的食物來有效的豐胸。
1.銀耳燉木瓜
將銀耳15克放在溫水中泡開,清洗干凈,將木瓜中等大小的一個去掉皮和籽,切成小塊,將南杏仁12克,北杏仁10克去掉膜衣,清洗干凈,之后將銀耳、木瓜、杏仁都放進燉盅內(nèi),加入適量的開水燉煮20分鐘就可以食用了。銀耳燉木瓜可以有效的幫助女性朋友們豐胸。
2.木瓜沙拉
將一個大木瓜切成兩半,之后將木瓜肉挖去,做成一個容器,然后將木瓜肉和芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果放到木瓜容器中,然后根據(jù)個人的口味不同加入一些蜜糖,然后拌上沙拉就可以食用了,這款木瓜沙拉能夠起到很好的豐胸效果,堅持食用不僅僅可以豐胸,而且還可以減肥,美容效果也是不錯的哦。
3.木瓜麥片奶汁
將木瓜一分為二,取半個切成細小的顆粒,之后與全職牛奶攪拌到一起,然后加入適量的麥片,早酌量的加入一些糖就可以食用了,最好是當做早餐來吃,豐胸效果相當不錯的。