發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 08:10:05 瀏覽次數(shù):885
如今流行小臉、V臉,為了瘦臉,各種瘦臉操層出不窮,轉(zhuǎn)舌頭就是其中一種。不少愛美MM嘗試了一把,在tweeter上說有效果!這個(gè)零成本的轉(zhuǎn)舌頭瘦臉法究竟是否真有效?日本有網(wǎng)友親試了,并在網(wǎng)上直播發(fā)出了對比圖,有興趣的MM請自行搜索看看。
其實(shí)擁有小臉的捷徑就是通過運(yùn)動來減少這些臉部肌肉,日本Modelpress新聞網(wǎng)早在2014年的4月23日刊文中就介紹了巧用“舌頭運(yùn)動”來小臉的方法。
1.擺正舌頭位置
靜坐不動時(shí),舌頭恰好貼著上腭的時(shí)候就是舌頭所處的最正的位置。如果長時(shí)間讓舌頭處于不正的位置的話,牙齒會因此而變得不整齊,臉也會變歪松弛或者生出雙下巴。因此,從現(xiàn)在起有意識地注意自己舌頭的位置吧。
2.發(fā)“掰”音
一邊吐氣一邊讓舌頭抵著下牙齒發(fā)“掰~”的音吧。這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到排除體內(nèi)毒素的效果。在沒時(shí)間的情況下,就在去洗手間時(shí)候做做看吧。
3.偷偷練習(xí)
閉上嘴巴就可以進(jìn)行的“偷偷練習(xí)”,在工作的時(shí)候也可以進(jìn)行哦。讓舌頭在牙齒和嘴唇之間咕嚕咕嚕不斷旋轉(zhuǎn),順逆時(shí)針各旋轉(zhuǎn)25圈,就能感受到實(shí)際效果哦。
4.全面訓(xùn)練
如果想早點(diǎn)達(dá)成小臉目標(biāo)的話,我們推薦使用全面訓(xùn)練。
(1).兩肩膀自然放松下沉,舌頭向前平伸5秒
(2).兩肩繼續(xù)下沉,舌頭向正下方伸出5秒
(3).僅讓左肩下沉,舌頭向右伸出5秒
(4).再換右肩下沉,舌頭向左伸出5秒
(5).最后兩肩下沉,舌頭繞嘴唇慢慢轉(zhuǎn)一周
據(jù)說,這個(gè)方法的要領(lǐng)就是:用大拇指抵住下巴,使下巴稍稍抬高,伸出舌頭,舌尖用力朝右下方伸出,再按照順時(shí)針或逆時(shí)針的方向旋轉(zhuǎn)。
不過如果是臉部肌肉實(shí)在太多,那這個(gè)轉(zhuǎn)舌瘦臉法也是作用不大的;如果是國字臉,那就更沒有效果了。這兩類人如果想要快速瘦臉,打shoulianzhen68.html'>瘦臉針與磨骨術(shù)卻是不錯(cuò)的選擇。
瘦臉針即A型肉毒素針劑,首要作用于肌肉組織,因常用解決咬肌肥大,被稱為瘦臉針。瘦臉針的原理是阻斷神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)沖動,讓過度收縮的肌肉松弛,麻痹過于發(fā)達(dá)的肌肉,它是利用麻痹肌肉來達(dá)到失能性的萎縮的目的,使的原本肥厚增生的肌肉縮小,達(dá)到小臉的功效。瘦臉針注射的效果是慢慢出現(xiàn)的,注射后約兩周到一個(gè)月左右開始出現(xiàn)效果。
磨骨術(shù)又稱為下頜角肥大矯正術(shù)、高顴骨、高顴弓降低術(shù),是目前最常見的改臉型手術(shù)。它是通過一種微創(chuàng)的磨骨設(shè)備在口內(nèi)作一小切口對下頜角打磨,使“國字臉”變成“瓜子臉”。
提醒:整形有風(fēng)險(xiǎn),手術(shù)需謹(jǐn)慎。無論是注射瘦臉針還是磨骨瘦臉都應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行,以把風(fēng)險(xiǎn)降至最低!