發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 08:10:36 瀏覽次數(shù):1159
頭發(fā)問(wèn)題常見(jiàn)的有頭皮屑很多或者脫發(fā)厲害,這兩個(gè)現(xiàn)象的發(fā)生原因是什么?該如何防治?
常見(jiàn)問(wèn)題一:“清不掉”頭皮屑
原因有很多:
1. 洗發(fā)精沒(méi)洗凈。
2. 使用脫脂力過(guò)強(qiáng)的不良洗發(fā)精。
3. 頭皮上的皮脂過(guò)多。
4. 飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性食物。
5. 自律神經(jīng)容易緊張。
6. 睡眠不足、疲勞。
7. 胃腸障礙,營(yíng)養(yǎng)不均衡,缺乏維生素A、B6、B2。
8. 使用不適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品。
9. 內(nèi)分泌不正常因素。
10. 季節(jié)轉(zhuǎn)換。
頭皮屑是頭皮失衡的表現(xiàn)。由于空氣中的飄浮物和風(fēng)沙,日曬增多,就會(huì)更加刺激分泌頭皮分泌頭皮皮脂。但細(xì)胞的新陳代謝需要多種營(yíng)養(yǎng),所以,如果合理的膳食是供給毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的平衡就能維持頭皮健康,減少頭皮屑。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營(yíng)養(yǎng)資源。除了避免一些制造頭皮屑的外在原因,你可能還需要搭配使用針對(duì)減少頭皮屑護(hù)理的產(chǎn)品。
常見(jiàn)問(wèn)題二:脫發(fā)
原因也很多:
1.內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致掉頭發(fā):人體內(nèi)雄性激素分泌過(guò)多可能造成掉頭發(fā)。
2.免疫功能障礙導(dǎo)致掉頭發(fā):根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)表面,紅斑狼瘡、潰瘍性結(jié)腸炎等免疫系統(tǒng)障礙者常伴有掉頭發(fā)的現(xiàn)象。
3.遺傳導(dǎo)致掉頭發(fā):脫發(fā)患者有家族史者占20%。在遺傳中,對(duì)男性呈顯性遺傳,對(duì)女性呈隱性遺傳,因此男性掉頭發(fā)的患者往往多于女性患者。
4.不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致掉頭發(fā):過(guò)于愛(ài)吃肉類、酗酒,通常體內(nèi)會(huì)大量產(chǎn)生膽固醇時(shí),會(huì)導(dǎo)致使皮脂過(guò)多,從而影響毛囊的血液供應(yīng)。一定程度上阻礙頭發(fā)的正常生長(zhǎng)從而致頭發(fā)脫落。
5.脂溢性脫發(fā):常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無(wú)光澤,稀疏纖細(xì)。
6.病理性脫發(fā):主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對(duì)毛母細(xì)胞有損傷,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病、長(zhǎng)期服用某種藥物等。
7.化學(xué)性脫發(fā):有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)。
8.肥胖性脫發(fā):大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。
9.營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā):消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。
脫發(fā)問(wèn)題嚴(yán)重的話,很多人會(huì)選擇頭發(fā)移植補(bǔ)救,但是最好的辦法還是及時(shí)治療與防止頭發(fā)脫落。脫發(fā)應(yīng)采取綜合性的防治方法,否則治療比較困難:
①與精神因素有關(guān)者,首先要解除思想負(fù)擔(dān),堅(jiān)定治療信心,保持思想開(kāi)朗,勞逸結(jié)合,以有利于頭發(fā)的生長(zhǎng);
?、谂c感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者,應(yīng)去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào);
③注意合理的營(yíng)養(yǎng),有利于頭發(fā)生長(zhǎng)和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫發(fā)者,應(yīng)適當(dāng)少吃糖類、動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物;
?、芸茖W(xué)護(hù)發(fā)十分重要。頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理,避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭,最好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,洗發(fā)和燙發(fā)不宜過(guò)勤。
?、莶∏閲?yán)重的斑禿及全禿病人,可在醫(yī)師指導(dǎo)下治療。
⑥外用藥治療:目的是刺激皮膚充血,改善局部血液循環(huán),以促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng),常用藥有3-5%咪諾地爾溶液等。