發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 08:19:35 瀏覽次數(shù):661
臉上長斑一直以來都是愛美女性不共戴天的敵人,而長斑的原因往往是身體某個(gè)肝臟出現(xiàn)毒素的表現(xiàn)。由內(nèi)而外展現(xiàn)出來的美才是健康的表現(xiàn),因此我們更要積極調(diào)理好自己的身體狀態(tài),才能從根本上有效阻止各種斑在我們臉上留下歲月的痕跡。
祛斑的有效方法
我們主要介紹內(nèi)服與外敷相結(jié)合的方法來有效祛斑。首先介紹的是,食物祛斑。堅(jiān)持飲用牛奶、核桃、芝麻糊等飲品,可以有效淡化身體肝臟內(nèi)的毒素,使皮膚光滑有彈性。我們還可以飲用由雪梨、葡萄、蜂蜜等制成的美膚汁,早晚飲用,堅(jiān)持?jǐn)?shù)周,會(huì)有意想不到的效果。喜歡粗糧的朋友,還可以嘗試用黃豆、綠豆、赤豆等加入少許白糖,便可以得到一杯消斑飲料,既消斑又養(yǎng)顏。
多吃祛斑食物,類似豌豆、蘑菇、土豆等食物。豌豆有祛除黑斑的功效,因?yàn)橥愣垢缓S生素原,人體吸收后可在身體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A,而維生素A能對皮膚潤澤度起到一定的改善作用。除此外,豌豆還有消腫、舒展皮膚的功效,減少眼部周圍的皺紋。蘑菇祛斑的功效也同樣顯著,首先蘑菇營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)和維生素,脂肪少,最重要的是沒有膽固醇,三脂高的朋友可以放心食用。蘑菇有抗衰老的作用,也是廣大女性的救星,它不僅可以維持體內(nèi)腸胃的水分平衡,而且能有效預(yù)防便秘、腸癌、動(dòng)脈硬化、糖尿病等常見疾病。
接下來,我們來介紹外敷祛斑的方法。用杏仁制成粉狀,加適量雞蛋清,攪拌均勻,每晚睡前將其涂抹在臉上,類似于睡眠面膜,次日早上,用溫水清洗干凈即可;黃瓜一直以來備受廣大女性的喜愛,用黃瓜來敷臉可以有效祛斑,用法如下:用榨汁機(jī)將黃瓜打成汁,加入蛋清、珍珠粉以及少量面粉調(diào)成糊狀,清潔面部后,涂在面部,干后清洗,過后最好使用柔膚水等護(hù)膚品加以保濕,效果更佳。
另外,激光祛斑是最多愛美者嘗試的祛斑方法,效果也最為顯著,但需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。