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    小肚腩擠不進(jìn)連衣裙 肉肉藏不住怎么破？

    發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 08:38:57   瀏覽次數(shù):689

    2015MET BALL主題是中國(guó)風(fēng)，英國(guó)超模Cara Delevingne這次亮點(diǎn)在身上的彩繪，中國(guó)畫(huà)圖案！不過(guò)，眼尖的網(wǎng)友們卻紛紛吐槽：小肚腩沒(méi)藏住，最近是吃多了么？ 夏天到了，連超模都發(fā)胖了，怎

    　　2015MET BALL主題是中國(guó)風(fēng)，英國(guó)超模Cara Delevingne這次亮點(diǎn)在身上的彩繪，中國(guó)畫(huà)圖案！不過(guò)，眼尖的網(wǎng)友們卻紛紛吐槽：小肚腩沒(méi)藏住，最近是吃多了么？

    　　夏天到了，連超模都發(fā)胖了，怎么打造勻稱(chēng)身形？總之就一句話：少吃多動(dòng)！

    　　“勿以時(shí)間短、運(yùn)動(dòng)小而不為”

    　　打破一定要連續(xù)運(yùn)動(dòng)30分鐘以上的迷思，10-15分鐘的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去就能取得不錯(cuò)的效果。很多人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)一定要30分鐘以上才能達(dá)到瘦身效果，但是現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，只要每天堅(jiān)持抽空10～15分鐘就能達(dá)到瘦身效果。

    　　不管是跳神、慢跑、快走還是舉啞鈴之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)都能讓你瘦不停，關(guān)鍵是不能偷懶。有的人為了快速減肥會(huì)選擇抽脂減肥手術(shù)，雖然抽脂減肥雖然比較成熟了，對(duì)局部減肥效果也很好，但是也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，如果你想進(jìn)行抽脂減肥事前你一定要考慮清楚，最重要的是找專(zhuān)業(yè)醫(yī)院與專(zhuān)家。

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