發(fā)布時(shí)間:2020-08-29 20:37:47 瀏覽次數(shù):1697
對(duì)于經(jīng)常長(zhǎng)痘痘的人,我們總是習(xí)慣性的用這樣一句話來(lái)安慰它,“過(guò)了這個(gè)年紀(jì)就好了,還長(zhǎng)痘說(shuō)明你依舊年輕”,其實(shí)不然,過(guò)了青春期以后,長(zhǎng)痘就跟年紀(jì)沒(méi)有太大的關(guān)系了,而平時(shí)的影響習(xí)慣,作息規(guī)律、皮膚護(hù)理等因素才是導(dǎo)致長(zhǎng)痘的重要因素。長(zhǎng)痘痘了怎么辦,什么去痘痘的方法最好,我們?yōu)榻獯?。去痘既要?nèi)調(diào)更要外養(yǎng),兩者缺一不可,只有兼顧兩者才能達(dá)到最好的去痘痘的效果。
1、首先要注意面部清潔:常用溫水洗臉。因?yàn)槔渌灰兹コ椭?,熱水促進(jìn)皮脂分泌,不要用刺激性肥皂,做好保濕工作,使皮膚油水平衡。
2、合理的飲食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物,保持不便通暢;不要用手?jǐn)D壓痘痘,以免引起化膿發(fā)炎。
3、建議少吃辛辣、油炸、高熱量的食物:雖然,這些食物并不會(huì)直接造成青春痘黑頭粉刺的形成。但是卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況,因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力,并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低,間接誘發(fā)了青春痘的形成。