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    生育后怎樣使陰道緊縮?

    發(fā)布時(shí)間:2016-06-02 09:05:00   瀏覽次數(shù):636

    隨著現(xiàn)代人思想的提高,很多女性都很重視自己的生殖器官,所謂的陰道松弛是生育過的女性中導(dǎo)致性快感下降甚至消失的一個(gè)主要原因,而導(dǎo)致陰道松弛的原因通常與自然分娩有關(guān)。

      隨著現(xiàn)代人思想的提高,很多女性都很重視自己的生殖器官,所謂的陰道松弛是生育過的女性中導(dǎo)致性快感下降甚至消失的一個(gè)主要原因,而導(dǎo)致陰道松弛的原因通常與自然分娩有關(guān)。




       陰道松馳時(shí),由于陰道寬松,使得性生活時(shí)原有的陰道對(duì)陰莖的“緊握”能力下降,性器官的接觸也就難以達(dá)到充分、滿意,性生活快感下降甚至消失自然就容易出現(xiàn)了。所以在產(chǎn)后恢復(fù)期內(nèi)要進(jìn)行盆腔肌肉群的恢復(fù)性鍛煉,不能總是吃、喝、睡過于“保重”。 

      傳統(tǒng)方法,改善陰道不同程度的松弛:

      那么,產(chǎn)后女性,或者已經(jīng)出現(xiàn)陰道松馳的女性該如何進(jìn)行盆腔肌肉鍛練呢?我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉。 
     
      方法是:每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后,平時(shí)生活中都可以進(jìn)行,不在于次數(shù)的多少,有時(shí)間就可以進(jìn)行上述鍛練。經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力,陰道松馳就可以不藥而愈了。

      而國外的“中斷排尿”訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力的,方法是:小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛練,排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后,陰道周圍肌肉張力提高,陰道就變窄了。 

      陰道緊縮術(shù),使性生活質(zhì)量會(huì)有明顯改善:

      當(dāng)適當(dāng)?shù)腻憻捯矡o法彌補(bǔ)這個(gè)遺憾,不僅僅是自己沒有性快感,而且也讓丈夫不滿意的時(shí)候,甚至有陰道壁膨出的女性,就應(yīng)該及早到醫(yī)院做“陰道縮緊術(shù)”了。
      陰道縮緊術(shù)其實(shí)是生殖器整形中很小的手術(shù),操作簡單,局麻下即能完成,也不需要住院,術(shù)后性生活質(zhì)量會(huì)有明顯改善。患者只需要在非月經(jīng)期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的術(shù)前檢查,尤其是婦科檢查,在月經(jīng)過后的7-10天內(nèi)做手術(shù),二個(gè)月后就可以恢復(fù)正常的夫妻生活了。

      現(xiàn)在來做這種整形手術(shù)的人不在少數(shù)。因?yàn)樾陨畹馁|(zhì)量與家庭的幸福與和諧密切相關(guān),高質(zhì)量的性生活對(duì)夫婦雙方的健康和家庭的穩(wěn)定都是非常重要的。 
     
      當(dāng)您發(fā)現(xiàn)陰道松弛變寬了,夫妻性生活不能滿足的時(shí)候,可不要諱疾忌醫(yī),為了你們的“性?!?,可以去看一看整形科醫(yī)生,有需要做這種手術(shù)的話,會(huì)收到意想不到的效果。

        陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜,因某些原因無法維持本來緊密的結(jié)構(gòu),正如老年人的眼袋或者松弛的額部皮質(zhì),呈現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。一般說來,造成陰道壁松弛的原因主要是先天性構(gòu)造松弛、女性流產(chǎn)或分娩之后,陰道經(jīng)過擴(kuò)張而肌肉彈性減弱,長期慢性腹部高壓造成的脫垂如長期提重物或慢性咳嗽等。

      正常陰道直徑2.5厘米,長約8厘米,在陰道四周有許多肌肉及韌帶,使其保持一定張力,在陰道內(nèi)壁黏膜上,還有有許多皺襞,性生活時(shí)能增加摩擦力,使雙方產(chǎn)生快感。陰道松弛癥患者肌力減弱、韌帶松弛、黏膜皺襞減少,陰道松弛是導(dǎo)致性快感下降甚至消失的一個(gè)主要原因。

      陰道松弛輕微者,易陰道感染且性生活時(shí)較無感覺;中度者容易出現(xiàn)尿頻;嚴(yán)重者表現(xiàn)為便秘、大便解不干凈等。


      以上就是針對(duì)陰道松弛事項(xiàng)的介紹,看了上面的介紹您是不是有一定的了解了呢。如您關(guān)于此問題還有什么不明白的地方,可以撥打美麗熱線:400-0937-795。


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