發(fā)布時(shí)間:2020-05-07 16:16:00 瀏覽次數(shù):538
呆小狐覺得在看一個(gè)人的整體外觀時(shí),小腿線條流暢纖細(xì)是一個(gè)人具有吸引力的重要考慮因素。如果小腿太粗或太笨重,可能會(huì)覺得腿看起來很笨拙,或者與身體的其他部分失去了平衡。較粗的小腿表現(xiàn)為向外后方突出,彎曲,嚴(yán)重的表現(xiàn)為輕微的O型腿或羅圈腿,給人一種腿不直的感覺。
小腿粗的基本類型有哪些?
1、肌肉型小腿,主要是由于腿部負(fù)載過重,如長期穿高跟鞋等造成肌肉肥大。
2、脂肪型小腿,主要是由于體形肥胖,多余脂肪堆積而造成的小腿肥胖。
3、粗短型小腿,主要是由先天發(fā)育、身高等因素顯得小腿粗短。
小腿粗是什么原因引起的?
1、 遺傳因素
我們身體的形態(tài)很大一部分是由基因決定的,這就是我們和我們的父母長得像的原因。如果你的遺傳密碼子的排序決定了你是一個(gè)小粗粗短。這種我們稱之為天生遺傳性小腿粗壯。
2、過大強(qiáng)度的鍛煉致使肌肉粗大
需要爆發(fā)力的項(xiàng)目訓(xùn)練和對(duì)小腿肌肉負(fù)荷較大的訓(xùn)練,如跳遠(yuǎn)、舉重、跳繩、深蹲、足球等,小腿肌肉必須變得粗壯來對(duì)抗大重量的負(fù)荷。因此從事這些項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員和長期大強(qiáng)度鍛煉的人小腿一般十分的粗壯,這也就是我們通常認(rèn)為的肌肉腿。
3、 肥胖造成的小腿壯
肥胖的人群由于脂肪的堆積,致使小腿比一般人粗大。
4、 日常生活習(xí)慣因素的影響
小腿吸脂術(shù)是我們常使腳踝和小腿苗條的方法。通常,減少小腿本身并不是此治療的目的。取而代之的是,小腿抽脂的目的是使腳踝和小腿區(qū)域變薄,以使其變得更有吸引力。