發(fā)布時(shí)間:2017-09-03 10:57:00 瀏覽次數(shù):313
面癱是怎樣的呢?有的人不知不覺得了面癱,有的人是年紀(jì)較大,神經(jīng)受損得了面癱,所以導(dǎo)致面癱的原因是比較多的,那么面癱的預(yù)防方式有哪些呢?
什么是面癱
面癱是以面部表情肌群運(yùn)動(dòng)功能障礙為主要特征的一種常見病,一般癥狀是口眼歪斜。它是一種常見病、多發(fā)病,它不受年齡限制?;颊呙娌客B基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作都無法完成。
導(dǎo)致面癱原因
炎癥性
可能由潛伏性的分泌性中耳炎所致。在面癱的治療過程中,行減壓手術(shù)時(shí),常發(fā)現(xiàn)乳突氣房?jī)?nèi)含有棕黑色粘性液體,與非化膿性中耳炎中的分泌性中耳炎鼓室內(nèi)分泌物頗相似。
血運(yùn)性
可能由于血運(yùn)供給紊亂致面神經(jīng)缺血,一般認(rèn)為這一學(xué)說比較合理,這種面癱的原因是由于受涼風(fēng)吹襲引起血管神經(jīng)機(jī)能紊亂,致小動(dòng)脈痙攣。當(dāng)面神經(jīng)發(fā)生水腫,因血管被壓迫,則缺血更為嚴(yán)重,使面神經(jīng)的血液供應(yīng)受到障礙,從而影響神經(jīng)的傳導(dǎo),支配面肌運(yùn)動(dòng)的功能暫失。若面神經(jīng)血供的側(cè)支循環(huán)建立,則面神經(jīng)的功能可以恢復(fù)。
病毒性
帶狀皰疹病毒、腮腺炎病毒、流感病毒和風(fēng)疹病毒侵入機(jī)體后,均易與面神經(jīng)親和,使之充血、水腫,影響其功能的傳導(dǎo),亦可能為引發(fā)面癱的原因。
預(yù)防面癱的方法
1、心理減壓,面對(duì)來自工作、學(xué)習(xí)、社交、家庭生活等各方面的壓力時(shí),學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,如:傾訴、聽音樂、旅游、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。這些都是屬于有效的面癱的預(yù)防方式。
2、適當(dāng)鍛煉,在早晨、傍晚較涼爽的時(shí)候根據(jù)自身的情況選擇一些適宜的體育項(xiàng)目,如:散步、體操、打太極拳、跳舞等,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,會(huì)使體質(zhì)循環(huán)得到提高,對(duì)風(fēng)寒的易感性和抗御能力也會(huì)大大增強(qiáng)。
3、少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,來維持足夠的維生素?cái)z入。因此,飲食對(duì)于面癱的預(yù)防也是很重要的。
4、注意休息,保證睡眠充足,少看電視、電腦、避免各種精神刺激和過度疲勞,以利面癱的康復(fù)。
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