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    咬肌肥大怎樣改臉型

    發(fā)布時(shí)間:2019-10-12 10:10:00   瀏覽次數(shù):449

    咬肌肥大怎樣改臉型？咬肌肥大顯得整個(gè)人臉胖嘟嘟的，常常伴有家族性的遺傳現(xiàn)象，在日常生活中，過(guò)度的咀嚼也可能導(dǎo)致咬肌過(guò)大現(xiàn)象的產(chǎn)生，例如長(zhǎng)期吃過(guò)硬的食物或者長(zhǎng)期咀嚼口香糖。過(guò)大的咬肌影響著面部的美觀(guān)，讓女性丟失了面部那么柔和的美。那么，咬肌肥大怎樣改臉型？
    咬肌肥大怎樣改臉型？咬肌肥大顯得整個(gè)人臉胖嘟嘟的，常常伴有家族性的遺傳現(xiàn)象，在日常生活中，過(guò)度的咀嚼也可能導(dǎo)致咬肌過(guò)大現(xiàn)象的產(chǎn)生，例如長(zhǎng)期吃過(guò)硬的食物或者長(zhǎng)期咀嚼口香糖。過(guò)大的咬肌影響著面部的美觀(guān)，讓女性丟失了面部那么柔和的美。那么，咬肌肥大怎樣改臉型？



    咬肌肥大怎樣改臉型



    　　咬肌肥大怎樣改臉型？

    　　臉部咬肌肥大的原因主要是先天性的因素和后天性的因素。先天性的原因是與遺傳有關(guān)，也就是爸爸或者媽媽的方形臉傳給了女兒;而后天性的通常和一些生活習(xí)慣有關(guān)，比如：經(jīng)常咀嚼硬的食物，例如：魷魚(yú)絲、牛肉干或是口香糖等，會(huì)導(dǎo)致鄂部肌肉過(guò)度運(yùn)動(dòng)，形成咀嚼肌肥厚，從而形成所講的方形臉。咬肌肥大多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發(fā)生，所以臨床上又將咬肌肥大稱(chēng)為下頜角肥大或咬肌良性肥大。

    　　咬肌是指哪里?

    　　咬肌，是咬合動(dòng)作的主要執(zhí)行肌肉，其與頰肌，顳肌，翼內(nèi)肌，翼外肌，口輪匝肌等一起，協(xié)同作用，共同完成咀嚼動(dòng)作。鼓起腮幫子，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個(gè)地方，就是咬肌。咬肌為何會(huì)肥大?先天后天皆是因素。

    　　咬肌肥大怎么辦？

    　　一、多做瘦臉操按摩

    　　1.首先用雙手的中指與無(wú)名指，分別按住下巴中央緊貼下嘴唇處并向上向兩側(cè)朝耳朵的方向牽拉，注意在按的時(shí)候力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，然后松開(kāi)，這樣重復(fù)做5次。

    　　2.接著頭部稍微抬高，用食指和中指抵住下顎，由下顎輕滑過(guò)雙下巴弧度，后停在耳下，重復(fù)做3次。

    　　3.接著用雙手掌完全包覆雙頰，由鼻側(cè)輕滑至耳際，做拉提的動(dòng)作，重復(fù)5次即可。

    　　4.接著用雙手的中指和無(wú)名指按住鼻翼兩側(cè)，分別向兩側(cè)太陽(yáng)穴牽拉。注意在按的時(shí)候不要過(guò)于用力，到達(dá)太陽(yáng)穴后停頓，按壓一秒鐘，再松開(kāi)，這樣的動(dòng)作重復(fù)5次。

    　　二、多吃瘦臉食物

    　　瘦臉食物有很多，多吃點(diǎn)話(huà)對(duì)于消除咬肌有很大的效果，小編為你推薦一個(gè)超好的瘦臉食物，這就是冬瓜玉米湯：因?yàn)槎虾陀衩子腥ブ?、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡(jiǎn)單，持續(xù)喝一至兩個(gè)月，一定能見(jiàn)效。

    　　三、學(xué)會(huì)放松

    　　當(dāng)你壓力很大的時(shí)候，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，不然你的臉部肌肉永遠(yuǎn)都會(huì)處于緊張狀態(tài)，這會(huì)讓你的咬肌變大，讓瘦臉更難。小編建議你不妨做幾次深呼吸，或者到戶(hù)外曬曬太陽(yáng)、吹吹風(fēng)，暫時(shí)拋開(kāi)煩惱。

    　　四、吹氣球運(yùn)動(dòng)臉頰

    　　每天吹足5個(gè)氣球，可以訓(xùn)練臉部交替緊張與放松的狀態(tài)，逐步緩解肌肉發(fā)達(dá)的狀況，要注意的是一定要慢慢的把氣球吹起來(lái)，吹氣越緩慢越均勻效果越好。

    　　如果您想了解更多關(guān)于咬肌肥大縮小術(shù)的資訊可咨詢(xún)呆狐網(wǎng)在線(xiàn)整形專(zhuān)家，也可以直接撥打呆狐網(wǎng)整形預(yù)約電話(huà)：400-0937-795

    　　整形資訊：咬肌肥大縮小術(shù)前術(shù)后須知
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