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    1、排毒按摩法:擦上一點(diǎn)面霜或者是按摩霜,用兩手百的手指,依次從下顎推到耳根,推1分鐘就可以達(dá)到排毒的效果了。睡眠不足、臨睡前喝大量水、壓力容易令淋巴阻塞,各種代謝產(chǎn)物無(wú)法迅速排泄從而導(dǎo)致臉腫等,做一些淋巴小按摩就能幫你的臉排毒,不僅臉型會(huì)變小,膚色也會(huì)更健康。
      2、握拳按摩度法:手握拳,用中指的指根骨頭,用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺(jué)到酸痛,松開(kāi),繼續(xù)按,堅(jiān)持2分鐘。(可以兩邊同時(shí)按壓,看上去就像用拳頭打臉一樣)。
      3、咬牙按摩法:咬緊牙,再撫摸咬肌找到撐得高的那塊肉,然后用食指按住那個(gè)“至高點(diǎn)”不放,松專開(kāi)牙,咬肌放松,用食指呈順時(shí)針按摩10到15分鐘,堅(jiān)持3個(gè)月。
      4、有氧按摩法:按摩過(guò)程中著重刺激睛明、太陽(yáng)、下關(guān)穴或四白穴,頰車幾個(gè)穴位,可有效預(yù)防面部贅肉橫生。
      5、手術(shù)法:一般是指咬肌屬切除手術(shù),即去除咬肌的內(nèi)側(cè),不傷及面部神經(jīng)的下頜緣支,專家介紹,咬肌的切除量要根據(jù)術(shù)前我們檢查的情況而定。手術(shù)去除咬肌前要進(jìn)行常規(guī)檢查,主要有這樣幾個(gè),血常規(guī)檢查、胸透檢查、尿常規(guī)檢查和心電圖檢查。但此種方法面臨的風(fēng)險(xiǎn)較大,所以一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

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