發(fā)布時(shí)間:2017-07-16 14:17:00 瀏覽次數(shù):329
有的產(chǎn)后女性乳房有脹痛感,這是什么原因呢?產(chǎn)后前期,乳房的乳腺不通暢,或是乳頭凹陷都會(huì)造成乳房有疼痛感。那么此時(shí)就需要媽媽讓寶寶盡快吮吸你的乳頭,可以有效改善脹痛。
產(chǎn)后乳房脹痛的主要原因
1、產(chǎn)后3~5天乳腺不夠通暢,乳汁積聚造成的。
2、新媽媽的乳頭凹陷,加上乳汁黏稠,新生兒吸吮困難,造成的乳房脹痛。
3、在妊娠期間心情郁悶等使乳房形成硬塊,造成乳汁不暢。乳房脹痛多發(fā)生在產(chǎn)后數(shù)日到數(shù)周,其成因多為乳汁排出不暢,所以處理方法以局部冷敷、少喝湯,少吃高蛋白、高熱量食物,或是減少乳頭刺激為主,這樣可以減少乳汁的分泌。此外,由腫脹處向乳頭方向按摩,或用真空吸乳器吸乳汁都有利于解決乳房問(wèn)題。
寶寶吸吮可改善脹痛
有些新媽媽害怕疼痛,哺乳期的乳房脹痛是乳腺不通暢,或者乳汁太多造成的漲奶。這時(shí)的處理方式是讓寶寶多吸吮,不能因怕痛而停止。在寶寶持續(xù)的吸吮下,乳汁吸出,這種不適感很快就能改善。如果貿(mào)然停喂改用擠奶方式,不僅無(wú)法有效的擠出奶水,反讓脹痛的情形延長(zhǎng)。
如何產(chǎn)后預(yù)防乳房脹痛:
1、乳汁分泌過(guò)多,常導(dǎo)致乳房脹痛。如果小兒實(shí)在不能吃空奶,多余的奶一定要用吸奶器吸凈。
2、提倡按需喂養(yǎng)。小兒肚子餓和乳母感到乳房充滿時(shí)就進(jìn)行哺乳,不規(guī)定喂奶次數(shù)和時(shí)間。盲目按時(shí)喂養(yǎng),將使乳房蓄奶過(guò)多。
3、產(chǎn)后未能及時(shí)哺乳,易可引發(fā)乳房脹痛,因此,產(chǎn)婦產(chǎn)后在30分鐘內(nèi)及早喂奶。
4、要有正確的喂養(yǎng)姿勢(shì),使小兒含接良好,這樣既使孩子吃到更多的奶水,又解決了乳房脹痛的問(wèn)題。喂養(yǎng)姿勢(shì)不正確,致使乳頭皺裂,母親因疼痛不敢讓小兒吃奶,乳汁蓄積在乳房中,乳房就更脹,孩子也吃不飽。所以,一定要保持正確的哺喂寶寶的姿勢(shì)。
5、掌握好產(chǎn)婦發(fā)奶食物,如雞湯、魚湯等營(yíng)養(yǎng)湯的進(jìn)食量,由少而多。
6、哺乳前熱敷乳房。輕輕從四周向乳頭方向按摩擠捏、使乳汁排出。
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