發(fā)布時間:2018-01-04 09:51:00 瀏覽次數(shù):317
大家應(yīng)該都知道食用豬蹄,肉皮等對女性皮膚的好處。豬蹄更用于產(chǎn)后下奶。但是你知道是這些食物中的哪些成分對乳房起著至關(guān)重要的作用呢?那在月經(jīng)期間,我們又可以如何豐胸呢?一起來看看吧!
據(jù)國內(nèi)膠原蛋白企業(yè)美容營養(yǎng)師指出: 隨著年齡的增長,乳房皮膚中膠原蛋白含量不斷減少,補充膠原蛋白在保養(yǎng)全身皮膚的同時,乳房上的皮膚也沒有被遺忘。經(jīng)服用膠原蛋白后,乳房上的皮膚得到養(yǎng)護,彈性增強、色澤改良。
重要的原因,補充膠原蛋白對整個乳房實體有營養(yǎng)保健的作用。組織學(xué)研究表明,乳房主要由結(jié)締組織和脂肪組織構(gòu)成。而結(jié)締組織的主體就是膠原纖維組織。發(fā)育幼小的乳房補充活性膠原蛋白后,乳房則膨大隆起。老年松弛的乳房中脂肪比例大、膠原比例小、乳房則下垂、松懈。
膠原纖維有繃緊乳房的作用。膠原蛋白的健胸作用不僅僅局限于增大乳房的體積,更重要的作用是能上提下垂的乳房及繃緊松弛的乳房。分析乳房的結(jié)構(gòu)可以看到,年輕時,皮膚的致密結(jié)締組織纖維(由膠原纖維組成)將乳腺牢固懸系和固定在皮膚上,行使著系帶和"繩索"的功能,使乳房挺拔秀麗。隨著歲月流失,膠原纖維三螺旋變得松懈(就象老化的松緊帶一樣失去拉力),不能將乳房拉緊,造成了乳房扁平下垂。而服用膠原蛋白可以糾正乳房的這種衰老退化現(xiàn)象。
月經(jīng)期間豐胸:
1、由于月經(jīng)損失大量的血液,所以即時的補充營養(yǎng),多吃雞、紅棗、豬肝,這些都是補血食品。
2、多吃木瓜喝牛奶,這是天然的豐胸方法,也可以達到美顏效果。
3、多按摩乳房,促進血液循環(huán),淋巴回流。在晚上洗澡的時候,配合精油按摩豐胸較好了,注意要買一些天然的不含化學(xué)成分的豐胸精油。
4、多吃豬蹄花生、豬皮、豆制品、蜂蜜等食品,豬皮含有大量的膠原蛋白,能及時補充乳房所需的膠原蛋白,維系乳房圓潤豐滿。
5、在晚上臨睡前,做下仰臥起坐和擴胸運動,有利于乳房的堅挺和豐滿。
6、后一個豐胸方法,就是購買豐胸產(chǎn)品豐胸,如果你真的上面的豐胸方法對你效果不理想,或者很慢的話,那就購買豐胸產(chǎn)品吧。不僅能緩解乳房脹痛癥狀,還可以起到保健豐胸效果
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