發(fā)布時(shí)間:2020-08-29 23:57:32 瀏覽次數(shù):513
現(xiàn)在很多人都會(huì)特別在意自己的皮膚保養(yǎng),尤其是非常愛美的女性,一旦有任何皮膚的皺紋或者是斑點(diǎn),都感覺天要塌下來似的。大家在平常不妨了解一些皮膚的保養(yǎng)方法,調(diào)整和均衡的飲食結(jié)構(gòu),促進(jìn)皮膚的吸收和新陳代謝。如果有斑點(diǎn),可以選擇維生素e等等方式來去除。那有些人會(huì)問,維生素e真的有效果嗎?
維生素e真的能祛斑,維生素E的側(cè)鏈直接參與巰基的氧化還原過程,從而抑制酪氨酸酶活性,減少黑色素的形成。維生素E還具有擴(kuò)張末梢血管,改善血管微循環(huán)的作用,能促進(jìn)營養(yǎng)成分的輸送以及體內(nèi)代謝垃圾的排泄,從而也有利于“斑”的祛除。
天然維生素e是溶脂性天然抗氧化劑,被稱為“青春之泉”。特別是清立美針對褐斑、暗沉和干燥肌膚,內(nèi)服同時(shí)配合外用,不僅能美白祛斑,還能延緩肌膚衰老,促進(jìn)血液循環(huán)。
祛斑方法:
1、每天吃一片維生素c和維生素e,能起到一定的祛斑作用。
2、用干凈的茄子皮敷臉,在一段時(shí)間之后,小斑點(diǎn)就不太明顯。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對一定的祛斑作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時(shí),在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。
5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚。
6、將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。