發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 00:08:05 瀏覽次數(shù):880
臉部是一個(gè)人的氣質(zhì)體現(xiàn),很多人由于一張肥胖的臉破壞了整體的美觀,想要有一張纖瘦的臉型,很多愛(ài)美者會(huì)選擇貼瘦臉貼進(jìn)行瘦臉,瘦臉貼對(duì)于瘦臉的效果是一種假象,而且瘦臉貼還會(huì)對(duì)皮膚造成一些過(guò)敏、發(fā)癢的現(xiàn)象,對(duì)于愛(ài)美者的皮膚健康是不利的。想要快速有效的瘦臉,可以選擇按摩或者自己做減肥操等安全的方式進(jìn)行瘦臉。
1、早上給臉部降溫早上洗臉的時(shí)候選擇清涼型的潔面產(chǎn)品,洗完臉后用冷水敷臉一分鐘左右,然后使用收縮水緊致膚,尤其在眼睛部位擦一些緊致眼霜,按摩一下。
2、中午放松肌肉中午可以利用一點(diǎn)時(shí)間來(lái)鍛煉臉部的肌肉,怎么鍛煉呢?其實(shí)只要對(duì)著鏡子做鬼臉就可以了,也可以發(fā)“啊”、“喔”、“一”、“奧”等音,這樣也能達(dá)到修飾臉部線條的目的。
3、晚上臉部減肥操晚上睡覺(jué)之前做一下臉部減肥操,用手的中指和無(wú)名指指腹,從額頭位置邊揉邊向太陽(yáng)穴推一下,或者用中指和無(wú)名指交替按一下鼻翼兩側(cè)位置,想除雙下巴的人可以抬起下巴,用手由上到下輕撫下頜到頸部。
輕輕按摩于兩側(cè)臉頰,單手操作,可幫助促進(jìn)臉部的血液循環(huán)、淋巴按摩,有效消除臉部肌肉的疲憊僵硬感及浮腫現(xiàn)象,并改善肌膚松弛現(xiàn)象,并且能用其進(jìn)行頸部按摩,一舉兩得。